首先明白陰和陽的關係：陰和陽是相對的，陽代表太陽，熱的意思，陰就是月亮，冷的意思。虛的意思：故名思議就是缺少，缺乏，沒有的意思。陽虛就是缺少陽，陰虛就是缺少陰。
身體中的陰陽：人體背部為陽腹部為陰，外側為陽內側為陰，腑為陽髒為陰，氣為陽血為陰。簡單的理解陽虛就是氣不足導致的熱量不足，所以陽虛的最明顯的表現就是手腳冰涼，手冷過肘腳冷過膝。這類體質的人群怕冷不怕熱。夏天不喜歡吹空調，冬天睡覺暖不熱被窩。
陰虛就是血液供應不足，身體的津液不足，導致的內火過旺，最明顯的表現就是容易煩躁不安五心煩熱，尤其是夏天手心腳心發燙，晚上容易盜汗。身體的體質大多是秉承於先天，頤養於後天。陽虛和陰虛的體質各有各的好處，只要呵護得當，都能夠很健康的生活。
陽虛體質的女生比較嚴重的手腳冰涼而不自知會影響到生育，不容易懷孕。陰虛體質如果加上嚴重的熬夜，壓力過大很容易引起糖尿病，這個是需要在日常生活中需要避免的問題。
在中國戲曲文化上分有著很多不同的派別跟唱腔，河北梆子就是其中一個唱腔中非常重要的一個。河北梆子也是流傳於北方的河北附近地區。本期戲曲大全瞭解河北梆子和京劇的區別以及河北梆子的劇目。
河北梆子是中國梆子聲腔的一個重要支脈，形成於清道光年間，清光緒初年進入興盛時期。河北梆子在劇種方面不僅擅長於表現歷史題材，而且能很好地反映現實生活；在舞臺藝術上，無論是音樂、表演以及舞臺美術方面，都有極大的變化和明顯的提高，從而使河北梆子增添了明朗、剛勁、華麗、委婉的特點。
流行於河北、天津、北京以及山東、河南、山西部分地區，成為中國北方影響較大的漢族戲曲劇種之一。河北梆子在其興盛期，還曾傳入中國東北三省、江淮地區以及俄羅斯和蒙古人民共和國境內。
河北梆子和京劇都屬於板腔體，主要區別就是河北梆子用板胡演奏，京劇用京胡演奏，還有就是板式的區別。中國戲曲有四大聲腔：即皮黃腔、崑腔、梆子腔、高腔。京劇是皮黃腔，河北梆子是梆子腔。
京劇與河北梆子都屬板腔體，但唱法上是不同的。中國戲曲有四大聲腔：即皮黃腔、崑腔、梆子腔、高腔。京劇是皮黃腔，河北梆子是梆子腔。還有樂隊的主要樂器也有區別：京劇的主弦是京胡；河北梆子是板胡，還經常用笙、笛子等。打擊樂（武場）在打法上基本相同。其他在唸白（河北梆子不念上口詞）、服裝等方面沒有什麼區別。
另外，京劇的起源於乾隆時期（1790年）的徽班進京，而河北梆子源於山陝梆子，山陝梆子形成於明末清初，梆子的歷史早於京劇。京劇與河北梆子是有歷史淵源的，京劇中的南梆子既由梆子腔演變過來的。
河北梆子傳統劇目多取材於殷周、列國、兩漢、三國、隋唐、宋元明清至民初的歷史故事。以民間生活為題材的小戲，數量甚少，且不常上演。代表性劇目有：《蝴蝶杯》、《秦香蓮》、《轅門斬子》、《江東計》、《南北和》、《打金枝》、《杜十娘》、《三上轎》、《雙鎖山》、《烏玉帶》、《辛安驛》、《花田錯》、《罰子都》、《喜榮歸》、《趕齋》、《打柴得寶》、《觀陣》、《作文》、《瘋僧掃秦》、《春秋配》、《二堂舍子》、《蘆花記》等。
1890年至1910年，是河北梆子時裝戲的初期，劇目多取材於當時的社會生活，如《惠興女士》、《煙鬼嘆》、《夢遊上海》、《火燒第一樓》、《螞蟻拿臭蟲》、《耗子成親》、《春阿氏》、《張傻子游街》等。這些時裝戲開始多由田際雲所辦的玉成班上演，也多屬玉成班自編。
宣統三年至民國十五年，是時裝戲的中期。由於受辛亥革命和“五四”運動的影響，時裝戲的題材有所擴大，不僅有以國內社會新聞為題材的戲，而且還有一些改編外國著名小說的戲，像《茶花女》、《復活》、《拿破崙》等即是；另外也編寫了反映近代科技的戲，如《電術奇談》等。
民國十六年至民國二十六年，是河北梆子時裝戲的末期。這時以“三言”、“二拍”、“聊齋”等取材改編的戲大量增加，如《十五貫》、《庚娘傳》、《胡四娘》等。因這些戲大都化為當代故事，穿時裝演出，所以也稱時裝戲。
我國的地域廣闊，有時候北方已經飄雪，南方依舊豔陽高照，呈現不一樣的景象，但到了深冬時節，相信都阻止不了西伯利亞冷空氣的南下，而且寒冷的程度都是不一樣的，所以還區分了不同的時令，下面就來看看其中各有什麼特點。
冬至和立冬的區別
首先是節氣到來的順序不一樣，冬季的全部時令排序為：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。立冬排在首位，通常在陽曆的11月份，冬至在第四個，到了12月份才到來。在氣候上，立冬氣溫下降快冷空氣臨來，中國幅員遼闊，南北縱跨數十個緯度，因而存在南北溫差。而冬至南方溫度只有6℃至8℃左右，開始“數九”的第一天，冬至日是一年中白天時間最短的一天。從氣候上看，冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，所以後者才是真正的深冬季節，氣溫是越來越寒冷。
分別有什麼習俗
在吃食上就有區別，立冬的時候主要以溫補的食物為主，例如雞鴨魚肉、羊肉爐、薑母鴨等等，而到了冬至則更講究了常見的有餃子、赤豆糯米飯、九層糕、冬節圓之類的。在活動上，立冬很流行冬泳，其目的是希望可以在冬季身體健康，並能夠有效的鍛鍊，然後多吃綠色蔬菜，及時補充營養。而到了冬至則有祭祀祖先的習慣，還有家人們團聚在一起，吃餃子或者湯圓，北京地區還會吃混沌。
關於冬天的農事歌謠推薦
立冬到末季，寒潮活動繁；氣溫緩緩降，蔬菜該收完。身上加衣服，居室吊門簾；注意冬季病，尤是氣管炎。小雪天漸寒，已到降雪天；下雪屬應時，下雨極少見。室外多寒風，活動受侷限；老年身體弱，關照理當先。大雪天已冷，接近最冷天；北風攜雪花，紛揚天地間。
樹上披白衣，地上鋪白毯；呼呼一陣風，如刀刮破臉。冬至這一天，日至南迴線；夜間時最長，白天時最短。家家吃餃子，護耳預防寒；自此入數九，最寒方開端。