空腹吃香蕉會拉肚子嗎

　　空腹吃香蕉，對於便秘患者來講可以起到一定的緩解作用，有助於促進腸道蠕動。但對於正常人來講，如果空腹吃香蕉較多，就有可能導致腹瀉，所以正常人儘量不要選擇空腹吃香蕉的，所以是否可以空腹吃香蕉應該根據自己的具體情況。香蕉含有膳食纖維，以及豐富的電解質，維生素，糖類等，適量吃香蕉有助於身體健康，但不要一次性吃的太多就好。

　　空腹吃核桃是不會造成拉肚子的，拉肚子是由感染了細菌或者是病毒而引起的，臨床上表現為複習排便的次數明顯的增加，糞質稀薄，水分增加。病毒以輪狀病毒感染最為常見，其他一些病因比如腸道腸粘膜本身的病變，小腸內細菌繁殖過多，腸道運輸功能缺陷，消化能力不足，等都足以導致腹瀉。對於腹瀉嚴重者要補充水鹽溶液，預防電解質失衡。對於腹瀉不嚴重的可以服用黃連素等藥物。

　　香蕉含有豐富的糖和膳食纖維，有通便助消化的作用，過量吃香蕉，導致腸胃運動加快，會引起拉肚子的現象；此外香蕉性寒，脾胃虛寒的人吃香蕉都有可能引起拉肚子的現象。

　　香蕉（學名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養，植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；葉長圓形至橢圓形，有的長達3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序下垂，由假杆頂端抽出，花多數，淡黃色；果序彎垂，結果10～20串，約50～150個。植株結果後枯死，由根狀莖長出的吸根繼續繁殖，每一根株可活多年。原產亞洲東南部，臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。