空調房怎麼樣穿衣

　　1、空調衫：專門空調房中穿的衣服；

　　2、薄一點的長袖：防止皮膚由於過冷出現雞皮疙瘩，可以穿秋季薄一點的長袖；

　　3、薄單子：空調房內也可以披一層薄薄的單子。

　　4、注意給身體補充水分。許多人認為開了空調，不出汗了，不用多喝水。其實，這時人體失水，更應補充水分，最好是多喝涼白開水。當然，茶水、清涼飲料、清淡湯水也是不錯的選擇。

　　5、要經常清洗空氣過濾網，濾網上灰塵有很多細菌，經空調吹出來會影響身體健康。

　　盛夏來臨，酷熱難當。在前一段時間，全國各地持續高溫，氣象臺也已連續多日釋出高溫橙色預警，有的地方甚至已經高達40度以上，在這樣的天氣裡，你還好嗎？想知道十二星座當中，哪些星座不能沒有空調嗎？那就往下看看吧。

　　雙子座：怕熱體質

　　雙子座完全就是一個怕熱體質，他們只要稍微活動活動，立馬就會大汗淋漓，一到夏天，時間久了甚至可能會有一股蜜汁味道。雙子座只想在室內緊緊抱著空調，哪裡也不出去，如果想要在夏天約上雙子座，還是約晚上吧，白天雙子座肯定不會考慮的。

　　巨蟹座：我這條命是空調給的

　　在37度的天氣下，巨蟹座的命絕對就是空調給的，他們根本就不願意出門，可能會熱死不說，紫外線還能直接把人曬黑，巨蟹座可不想再夏天變成小黑人，如此一來，要白回來實在是太難了。他們必須美美噠，繼續保持著自己的白皙的皮膚。

　　天秤座：夏天根本就不想出門

　　一到夏天，天秤座就開始無時無刻地犯困，特別是吃飽喝足之後，在空調房裡舒適地躺著的時候，那可叫一個愜意！這個時候就算是有多大的誘惑，天秤座肯定都不為之所動！畢竟在夏天，空調就是最大的誘惑，不約不約！就讓天秤座在空調房裡過一輩子吧。

　　在如此高溫的天氣之下，我們一定好做好防暑措施，每天多喝點鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，在烈日下更要做好防曬工作，小心曬傷。

　　由於在外部比較空曠的環境血液迴圈正常，在進入比較封閉的環境就會出現面部充血的現象，這也就是為什麼沒有身體問題的人一到晚上就臉紅髮燙的原因。需要在室內和室外溫差比較大的時候，將室內的問題不要調的太高或者太低，並且經常的進行通風與外界空氣流通。如果室內的溫度和環境可以再加上充足的睡眠，一般是不會出現一到晚上臉發燙發紅的問題。