空調是一級能效好還是二級能效好

　　1、一級空調能效好。

　　2、一級空調錶示產品達到國際先進水平，最節電，即耗能最低；

　　3、二級空調錶示比較節電；三級空調錶示產品的能源效率為我國市場的平均水平。

　　4、空調效能等級即空調的能效比，是額定製冷量與額定功耗的比值。通俗地說，就是消耗同樣多的電所產生的冷氣有多少，是衡量空調效能優劣的一個重要引數。國家在2005年頒佈了空調產品能效比的標準，將普通定速空調的能效比分為了五個等級。

　　5、能效比分為兩種，分別是製冷能效比EER和制熱能效比COP。一般情況下，就我國絕大多數地域的空調使用習慣而言，空調製熱只是冬季取暖的一種輔助手段，其主要功能仍然是夏季製冷，所以我們一般所稱的空調能效比通常指的是製冷能效比EER。

　　1、一級能效更好；

　　2、能效是在額定工況和規定條件下，洗衣機執行時實際耗能與實際輸入功率之比，這是一個綜合性指標，反映了單位輸入功率在洗衣機執行過程中轉換成的實際能量；

　　3、洗衣機能效比越大，在洗滌相等時節省的電能就越多；

　　4、等級一表示產品達到國際先進水平，最節電，即耗能最低，等級二表示比較節電，等級三表示產品的能源效率為我國市場的平均水平，等級四表示產品能源效率低於市場平均水平，等級五是市場準入指標，低於該等級要求的產品不允許生產和銷售。

　　1、晨跑和夜跑各有各的優缺點，應按自己的情況選擇。

　　2、晨跑的好處：可以喚醒剛剛醒來的身體，有助於減脂，能改掉睡懶覺的習慣，晨跑後會感到餓，可以養成按時吃早餐的好習慣。

　　3、晨跑的缺點：早晨的空氣中二氧化碳含量較高，空氣汙染指數最高時，對人體呼吸系統不好。

　　4、夜跑的好處：夜晚空氣氧氣含量高，空氣質量較好，鍛鍊身體對身體有利，夜跑可以加快新陳代謝。有助於減脂瘦身，改善睡眠質量，要注意安全，根據溫度的變化增添衣物。