1、夏天25℃，冬天20℃最合適。
2、夏天空調溫度設定的最佳溫度是25℃，只有在相對溼度為50%，而且氣流速度0.15米/秒時，25℃左右的溫度才會讓人體處於最正常、最理想的熱平衡狀態，此時人的感覺最舒適，大腦反應也最好。
3、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃，室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作，制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋，由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
1、夏天25℃，冬天20℃最合適。
2、夏天空調溫度設定的最佳溫度是25℃，只有在相對溼度為50%，而且氣流速度0.15米/秒時，25℃左右的溫度才會讓人體處於最正常、最理想的熱平衡狀態，此時人的感覺最舒適，大腦反應也最好。
3、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃，室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作，制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋，由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
1、夏天25℃，冬天20℃最合適。
2、夏天空調溫度設定的最佳溫度是25℃，只有在相對溼度為50%，而且氣流速度0.15米/秒時，25℃左右的溫度才會讓人體處於最正常、最理想的熱平衡狀態，此時人的感覺最舒適，大腦反應也最好。
3、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃，室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作，制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋，由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
冬夏兩季，空調一直與我們做伴，為我們提供良好的舒適的空氣。空調*主要的作用是調節室溫，但調節溫度也有一定的要求，並不是夏天就要將空調溫度調至，冬天就要將空調溫度調至。今天小編就來介紹一下空調溫度調到多少為宜，一起看看吧！
一、夏季溫度
1、從從人體恆溫角度
人體之所以能夠保持37℃左右的恆溫，主要是靠皮膚的體溫調節功能，皮膚的散熱量約佔人體總散熱量的90%。 從火熱的室外一下子進入陰涼的室內，人體自身很難迅速調整，會產生一系列不適的反應，這是由於空調機處理後的空氣中缺乏負離子，室溫過低還會使人體皮膚血管、汗腺和皮脂腺收縮，導致神經調節紊亂，表現為頭暈、易倦、全身不適、精神不振及免疫功能下降等。特別容易患感冒、胃腸炎、肩周炎、面部神經麻痺等症，更是心腦血管病人的大忌。
2、室外溫差不過大為宜
夏天應調到26℃，26℃的確是一個令自己舒服且不易患病的溫度。空調致病的*主要的原因之一是室內外溫差過大，雖然人體有一定的體溫調節能力，但是這個能力是有極限的，氣溫作用於皮膚，是透過對人體神經系統的作用，引起調溫效應反應，使人體血管收縮或舒張來保持體溫的恆定。
二、冬季溫度
1、從節能角度
從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜。另外，由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。實際上，空調並不是一種*科學的取暖*，空調的原理決定了空調在取暖方面的不足，因此，家庭獨立供暖系統更為節能，也更加舒適健康。當然，目前空調是家庭取暖*主要的*，冬季空調溫度設定合適不僅可以節約費用，也有利於身體健康。
2、從人體舒適角度
冬季室內空調溫度調到16℃與26℃之間，溫度是20℃。室內溫度不要過熱，儘量使室內外溫差小於6℃，不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。另外，當空調製熱時，空調溫度每調低2℃，空調就可以節電10%以上。
以上就是小編為你分享的空調溫度調到多少為宜，希望對你有所幫助。如果想要了解更多空調的相關資訊，請繼續關注。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設計方案，更有裝修管家全程跟蹤服務，抓緊行動吧！