1、不要長時間穿塑身衣，尤其是本身迴圈代謝差、腸道健康有問題的人更要長時間避免穿塑身衣。睡覺和劇烈運動時不能穿。
2、塑身衣不是越緊效果越好的。過緊的塑身衣會過分地擠壓身體，這樣會影響正常呼吸。肺組織也會因微迴圈障礙難以充分舒展，妨礙全身的氧氣供應。
3、因為塑身衣是與皮膚緊密貼合的，所以一定要穿質量好一點的塑身衣，一些質量不好的塑身衣，往往會不透氣、品質不一，容易發生接觸性過敏，丘疹等問題。
一般來說，塑身衣要穿3個月左右，第一個月每天24小時穿，後兩個月可以每天只穿半天。剛開始的時候塑身衣會很緊，但是隨著抽脂部位慢慢恢復，塑身衣會慢慢變鬆，這時就可以不用再穿了。
在正常情況下，吸脂後，人們應該繼續穿塑身衣2 - 3個月。
每個人的情況不同，這取決於追求美的人的個人體質，以及吸脂量和皮膚鬆弛程度。每個人的術後恢復期不同，所以穿塑身衣服所需的時間不一定。佩戴時間也可能相應延長，建議遵循醫生的建議。
塑身衣可以給皮膚持續的壓力，幫助脂肪組織塑形，快速恢復平整，幫助恢復。一般抽脂之後一個月內要連續穿塑身衣，一個月之後可以白天不穿塑身衣，晚上持續穿，連續穿三個月塑身衣。
穿塑身衣的作用：
1、壓迫作用，防止裡面積血、積液。
2、促進皮膚回縮
3、讓皮膚和深層組織緊密的癒合，讓身材更苗條、線 ...
1、穿塑身衣的好處
經常穿塑身衣可以預防我們暴飲暴食，現在很多減肥的朋友總是管不著自己的嘴巴，塑身衣有很大的收腹作用，這樣可以很好的幫助我們控制飲食量。
可以幫助我們減除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困擾，穿塑身衣，可以勒緊我們的肚子，可以會加多我們的腸胃壓力，加快把我們身體裡面的垃圾排出來，防止脂 ...
1、經常穿塑身衣不好。
2、女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
3、此外，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的內衣則在肌膚的很小範圍 ...
1、塑身衣還是可以穿的，這種不會影響疫苗接種的。
塑身衣一般都是無袖的，所以在進行疫苗接種的時候，也不需要脫掉，是不影響接種注射的，但是一般穿寬鬆的衣服會更舒適一些，打疫苗之後也會更放鬆一些，降低不良反應的出現。
2、打新冠疫苗做什麼準備：
首先，準備相關檔案，包括身份證，疫苗接種證明等。第二 ...
塑身衣在穿著上是有講究的，穿著不當會影響到身體健康。專家指出，目前一些女性將塑身衣當作減肥衣，其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分佈，使曲線優美而不是減重。還有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天內穿塑身氦搐份誹莓賭逢澀撫績衣的時間不要超過8小時，塑身衣使人體基礎代謝減慢，長時間穿會導致血液迴圈 ...
不能塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分佈，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的迷人。
穿塑身衣並不能真正減少體內脂肪，因為脂肪是能量物質，要減少體內的脂肪堆積，降低體脂率，需要做到的是體內消耗的熱能要比攝入的多。塑身衣只是將多餘的脂肪 ...
穿塑身衣可以減肚子的贅肉，但是還得注意飲食，不要吃高脂肪高熱量的東西，不要暴飲暴食，堅持穿上會有效果。塑身是透過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對不是減肥衣。真正意義上的減肥還是 ...