立冬有什麼好的寓意嗎+立冬節氣有什麼講究

　　穀雨有什麼寓意嗎 穀雨節氣怎麼理解

　　穀雨這時的雨指的是“雨生百穀”，而其中谷的意思不僅僅是指的我們所說到的穀子，它是指五穀雜糧的總稱，也就是指農作物。

　　穀雨是在每年陽曆的4月20日或21日，是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。俗語有云：“清明斷雪，穀雨斷霜”，我國的大部分地區平均氣溫在12度，當日太陽到達黃經30度，正午用圭表測日影，影長為古尺五尺三寸二分，相當於今天的1.313米，夜晚觀測北斗七星的斗柄指向辰的位置，也就是東南方，這時一般為農曆三月，又叫辰月或蠶月。

　　穀雨說雨

　　清明過後，雨水增多，大大有利穀類作物的生長，故名“穀雨”。穀雨時節，太陽直射到我國中沙群島和西沙群島的南部，此時平均氣溫已較高，廣東全省基本都在22C以上，此後氣溫回升緩慢。至此，廣東中南部已具初夏面貌。但北部夏季風還未建立，而且有強冷空氣時，南嶺山區還可出現10℃左右的低溫，仍須注意防寒。

　　開春以後，雨量的總趨勢是增加的，但在穀雨以前，雨勢較弱，多為綿綿春雨。隨著溫度的升高，中南部夏季風的建立，使得空氣中水分大增，從穀雨開始，雨量大增，雨勢轉猛。所以，一般說來，穀雨是本省雨季開始的節氣。不過在個別年份，雨季姍姍來遲，穀雨也會出現旱情，尤其是1963年，旱情甚至發展到芒種。

　　穀雨有雨對作物的生長來講將十分有利。穀雨時節的天氣諺語也大都圍繞有雨無雨這個中心，如“穀雨無雨，交回田主”，“穀雨在月頭，尋秧唔用愁；穀雨在月中，尋秧亂築衝；穀雨在月尾，尋秧唔知歸（注：“月”為農曆時“月”）”。

　　穀雨養身體

　　體防“溼邪”傷身

　　醫學專家表示，穀雨節氣後空氣溼度逐漸加大，是神經痛的高發期，因此需防“溼邪”侵襲傷身。注意開窗通風、加強保暖，不要著涼，多曬太陽，適當運動。如果已有“溼邪”侵入，可在日常飲食中增加一些利水滲溼的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。

　　防避免接觸過敏源

　　穀雨時節風大沙多，應儘量避免在浮塵天氣進行戶外活動，外出時儘可能選擇浮塵較輕的時段，並戴口罩或用紗巾矇頭；多喝水，適當多吃些清肺、潤肺食物。此外，穀雨前後，楊花柳絮隨風舞，很容易引起鼻癢、鼻塞、咳嗽和皮膚過敏等症狀。戶外活動，也要做好防護。

　　早起半小時

　　早起半小時。春分過後，白天日照時間逐漸延長，人也應相應縮短睡眠時間，所以穀雨前後，應調整作息，可適當早起半個小時左右。臥室可換一個略透光的窗簾，天一亮便起床，做些戶外鍛鍊，有助陽氣生髮。

　　如果白天感到睏乏，可睡午覺來養精神，午飯後半個小時，再午睡，午睡時間半小時為宜，不宜超過1小時。最好能夠躺下平臥睡眠。

　　立冬有什麼好的寓意嗎

　　立，建始也，表示冬季自此開始；冬者，終也，萬物收藏也，動物藏身規避寒冷，經過秋收的人們也已將收穫收藏入庫了。

　　立冬的三候為：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”

　　季節的變換是古人觀念中重要的時間節點，傳統上把立春、立夏、立秋、立冬稱為“四立”，很受古人的重視。

　　立冬，二十四節氣之一，鬥指西北為立冬，太陽黃經為225°，於公曆11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣，立冬表示冬季自此開始。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。

　　立冬節氣有什麼講究

　　想禦寒，要先進補

　　天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，增加肌體的禦寒能力，同時也造成人體熱量散失過多。所以，立冬後要適當進補對禦寒很有好處。

　　寒傷腎，注意養腎

　　冬天天氣寒冷，寒與腎相應，最易傷害腎的陽氣。這對身體造成了兩個傷害，一是容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病;另外，腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽乾口燥，頭暈耳鳴疾病也隨之而生。所以說冬天對腎的保養十分重要。

　　睡懶覺，利陽氣生髮

　　俗語有“冬不藏精，春必病溫”。立冬過後，早睡晚起更有利於養生，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積;早晨最好等太陽昇起後再起床，保證充足睡眠，有利於人體陽氣的生髮，使頭腦更清醒、靈敏，早睡晚起更適合老年人。

　　多運動，強身健體

　　運動時應注意保暖，預防感冒，但不要穿著過厚，避免大汗淋漓，以微微汗出為宜。有心腦血管疾病的人，不要做劇烈運動;患有呼吸系統疾病的人，包括慢性支氣管炎、肺心病、哮喘等患者，應選日照充足的時間段外出鍛鍊，避免寒冷的刺激，以免誘發舊疾。

　　立冬要做什麼

　　1、吃餃子

　　在北方，立冬的規矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。

　　2、吃甘蔗、炒香飯

　　在廣東的潮汕地區，立冬要吃甘蔗、炒香飯。在汕頭，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿蔔等做成的香飯，這些也都是溫熱的食物。

　　3、補冬

　　立冬意味著進入寒冷的季節，人們傾向進食可以驅寒的食物。立冬，閩中俗稱“交冬”，意為秋冬之交，立冬“補冬”。

　　4、賀冬

　　立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，“立”是建立、開始的意思。作為“四立”之一的重要節氣，立冬是我國民間非常重視的季節節點之一。“秋收冬藏”，也是享受豐收、休養生息的季節，通過冬季的休養，期待來年的興旺吉祥。立冬不僅是冬季的第一個季節，在我國的很多地方也被當做重要的節日來慶祝。立冬，在古代社會是“四時八節”之一，人們一般都要舉行祭祀活動。立冬是十月的大節，在中國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務和責任，祈求上天賜給來歲的豐年，農民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。

　　立冬有什麼好的寓意嗎

　　立，建始也，表示冬季自此開始；冬者，終也，萬物收藏也，動物藏身規避寒冷，經過秋收的人們也已將收穫收藏入庫了。

　　立冬的三候為：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”

　　季節的變換是古人觀念中重要的時間節點，傳統上把立春、立夏、立秋、立冬稱為“四立”，很受古人的重視。立冬，二十四節氣之一，鬥指西北為立冬，太陽黃經為225°，於公曆11月7-8日之間交節。

　　立冬是季節類節氣，立冬表示冬季自此開始。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。

　　立冬節氣代表什麼意思

　　立冬節氣的含義是進入冬季。立冬日期是每年十一月七日至八日，其氣候特點是氣溫逐漸下降，天氣越來越冷。我國南方地區，在立冬剛開始不會很冷，隨著時間的推移，氣溫才會慢慢降下來。而北方地區，在立冬前天氣就非常寒冷了。

　　“立冬陰，一冬溫”是啥意思？

　　立冬是24節氣中的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣，今年的立冬是11月8日，這周星期五。在古代的時候立冬這一天不僅僅是一個節氣，還是一個很重要的日子，要舉行祭天祭祖的活動，以此來祈求來年的風調雨順。時至今日，有些地方還有立冬祭祖的習俗。立冬又叫“交冬”，立冬節氣到，也就意味著要進入寒冷的冬季了。在立冬節氣也有三候：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”，這個時節，氣溫已經很低了，在北方地區的水也因為低溫要開始結冰了，緊接著氣溫進一步降低，土地也開始凍結；之後像野雞一類的大鳥就會少見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤，所以古人就認為和諧野雞在立冬後便變成大蛤了。

　　俗語“立冬陰，一冬溫”這主要是在客家地區流傳，其字面的意思是說立冬節氣這天如果是陰雨天，那這個冬季就會比較的暖和，也就是“暖冬”。相反如果立冬這天是大晴天，那冬季就會比較的寒冷，會是“冷冬”。這是古代勞動人民長期生活經驗的總結，聽村裡的老輩人說，在以前的準確率是比較高的。在過去四季是比較分明的，到了冬季就會下鵝毛大雪，而這樣就會凍死地裡的害蟲，來年蟲害少了，莊稼也就收成好一些。不過近些年氣候有點反常，經常遇到冬季不下雪。其實在冬季的時候冷一點更好，因為冷冬會凍死地裡的病蟲害。

　　立冬習俗——吃餃子

　　古人有在立冬看氣象、卜冷暖的說法，如“立冬晴，一冬凌(嚴寒意)”;“立冬陰(陰雨)，一冬溫(暖冬)”。從立冬起，“水始冰，地始凍”。而到了冬至，則陽生，即陽光直射位置向北部移動。老天津衛說：“冬至起，一天長一抄。”意為白天漸長。

　　在食俗方面，《天津衛志》和《天津縣誌》，對立冬沒有說法;對冬至，則說是“食餛飩，繪消寒圖”。而在民間，特別是河東水西“老天津衛”聚居地，立冬則有吃倭瓜餃子的風俗。

　　因我國以農立國，很重視二十四節氣，“節”者，草木新的生長點也。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了“好吃不過餃子”。我讀書不多，是從農耕社會風俗理解這一點的。同時，古代認為瓜代表結實，所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。

　　冬至，中國古有“冬至節”的風俗。冬至也叫“過小年”，百官向皇帝朝賀，民間互相拜賀、宴請。普通百姓則食餛飩，象徵咬破混沌天地，迎來新生。天津人則吃“冬至面”，謂麵條長長，祝白晝一天天長了。

　　中國的節氣是農耕風俗的載體，歷史過去了，留下的是文化。節令風俗實際是農俗文化(食俗也是其中之一)。在現代生活中雖然已無實際意義，但增添了生活情趣。美國有的節日，就以南瓜或玉米為祝賀內容，遊行於現代化的紐約街頭。