立冬的習俗：
1、北方吃餃子，立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管，立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會，勞動一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。
2、立冬食補，立冬後，就意味著今年的冬季正式來臨，草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止，人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。
3、秋收冬種，這時節正是秋收冬種的大好時段，各地要充分利用晴好天氣，搞好晚稻的收、曬、晾，保證入庫質量，冬小麥播種要抓緊，注意收聽氣象預報，巧用天時，下雨早播，不如搶晴略為遲播，以保證播種質量力求做到帶櫱越冬，防止年內拔節，並儘量擴大冬種面積，減少空閒田。
4、南方熱補，在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺灣立冬這一天，街頭的羊肉爐，薑母鴨等冬令進補餐廳高朋滿座，許多家庭還會燉麻油雞，四物雞來補充能量。
主要課程：舞蹈編導、舞蹈基本功訓練、舞蹈學、舞蹈形態學、中國舞蹈史、中國民間舞蹈文化、世界芭蕾史綱、歐美現代舞史、舞蹈專業英語、舞蹈文獻檢索與利用、中國舞蹈意象論、中外舞蹈思想教程，舞蹈解剖學等現代舞技術、舞蹈素材組合訓練、舞蹈劇目分析、舞蹈創作實習、音樂、舞蹈編導理論、現代舞專業基礎課程、現代舞表導教系統課程等；
主要實踐性教學環節：社會實踐與藝術實踐。
1、張敏：1968年2月7日出生於上海，中國香港女演員。1990年出演電影《笑傲江湖》，飾演任盈盈。
2、關之琳：（Rosamund Kwan），1962年9月24日出生於香港，祖籍遼寧瀋陽。滿族正白旗瓜爾佳氏，中國香港女演員、歌手。1992年出演香港電影《笑傲江湖Ⅱ：東方不敗》，飾演任盈盈。《笑傲江湖Ⅱ：東方不敗》是由程小東執導，李連杰、林青霞、關之琳、李嘉欣等主演的武俠片，於1992年6月26日在中國香港上映 。
3、袁詠儀：（Anita Yuen），1971年9月4日出生於香港，畢業於香港理工大學，中國香港影視女演員。2000年出演臺灣電視劇《笑傲江湖》，飾演任盈盈。《笑傲江湖》是由賴水清、李惠民執導的古裝片，任賢齊、袁詠儀、陳德容參加演出。
《笑傲江湖》講述了任盈盈和令狐沖歷遍重重波折險阻，令狐沖和任盈盈終排除萬難，逍遙物外，笑傲江湖的故事。
4、袁姍姍：（Mabel Yuan），1987年2月22日出生於湖北省襄陽市，畢業於北京電影學院05級表演系本科班，中國內地影視女演員。2013年出演電視劇《笑傲江湖》，飾演任盈盈。
5、許晴，1969年1月22日出生於北京，中國女演員，1988考入北京電影學院表演系本科班。2001年3月，在電視劇《笑傲江湖》中出演任盈盈一角 。