第一次去汗蒸房步驟

　　1、在進入汗蒸房內的時候，先要進行沐浴，不要洗頭，女性若是化了妝的話，需要卸妝，並且不要塗抹任何東西。

　　2、進行沐浴後，穿上專業的汗蒸服，然後進入汗蒸房內。

　　3、汗蒸的前期，最好是有一定量的活動，可以進行走動。在汗蒸期間，不要揉搓身體，有汗可以用毛巾擦拭。在汗蒸後期，則可以躺著或者坐著休息，並保持心態的平穩。

　　4、汗蒸完畢後，做在休息室內的休息，等待身體慢慢恢復正常即可。

　　初次體驗連續三天可以天天蒸，每次40至60分鐘。

　　汗蒸的好處：

　　1、改善提高人體血液迴圈系統及微迴圈系統,活化細胞，淨化血液。

　　2、平衡人體酸鹼度，改善酸性體質及亞健康狀態.調節細胞生物電活性、增強人體能量氣。

　　3、有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲。 加強氣管、支氣管肺部功能對敏銳排痰有良好作用。

　　4、增加身體新陳代謝，降低血糖，膽固醇、甘油三脂。

　　5、促進肌體修復與再生功能，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性 。

　　步驟：

　　1、產品包裝以及成品；

　　2、開啟包裝以後找到底座、放置到汗蒸房需要安放的位置、找到汗蒸房最後面的版塊，兩個人將其卡到卡槽當中；

　　3、安裝正面和一個側面，三個版面夾上卡扣就可以不用一個人扶住了，注意預留一個側面要安裝汗蒸房的座位；

　　4、從側面將座位安裝完畢並將座位內的連線線端子任意對接。只要能對接上的ab端子頭接上就好；

　　5、覆蓋座位和頂部，將牆體上的電源線穿過頂部預留線槽，接上線槽最近的電源；

　　6、安裝音響裝置以及門把手、毛巾架、書報架、杯託。音響安裝過程一定要注意正極接正極、負極接負極不然汗蒸房的控制面板是不會工作的；