1、節瓜對於夏季的暑熱有著顯著的功效,如果孩子日常身體比較健康的話歲可以吃你說的節瓜海帶湯的,但是要注意孩子有沒有甲亢的可能,海帶中的碘非常多, 如果還自由甲亢,會加重病情。如果沒有的話,可以比較放心的吃。這個節瓜歲比較溫和的,如果脾胃虛弱也不會有影響。
2、海帶是很優秀的海產品,裡面含有豐富的碘和鈣,孩子用腦多,適當的補鈣是對孩子身體和學習很有幫助的,而節瓜也是解暑生津的優秀植物,兩者加起來,對孩子的身體健康很有好處,可以預防中暑,生津解暑。
1、節瓜對於夏季的暑熱有著顯著的功效,如果孩子日常身體比較健康的話歲可以吃你說的節瓜海帶湯的,但是要注意孩子有沒有甲亢的可能,海帶中的碘非常多, 如果還自由甲亢,會加重病情。如果沒有的話,可以比較放心的吃。這個節瓜歲比較溫和的,如果脾胃虛弱也不會有影響。
2、海帶是很優秀的海產品,裡面含有豐富的碘和鈣,孩子用腦多,適當的補鈣是對孩子身體和學習很有幫助的,而節瓜也是解暑生津的優秀植物,兩者加起來,對孩子的身體健康很有好處,可以預防中暑,生津解暑。
1、冬瓜中含有豐富的礦物質,碳水化合物,有清熱解毒,利水消腫的功效,海帶中含有豐富的纖維素,可以促進腸胃的運動,潤腸通便,預防便秘。
2、海帶中含有碘,鈣,鐵,鉀等礦物質,有軟堅散結,消腫的作用,可以促進甲狀腺素的合成,防止甲狀腺腫大,海帶中含有的不飽和脂肪酸,可以降低血液中的膽固醇,刺激胃液分泌,加速消化。
1、清熱解暑:海帶性寒,味鹹;冬瓜性涼,味甘、淡。二者都是寒涼屬性的食物,一同燉湯有清熱解毒、解暑的作用,適合因天氣炎熱而上火內熱或者心煩氣躁的人群食用,適量喝冬瓜排骨湯還能夠預防中暑。
2、降脂減肥:冬瓜中脂肪含量較低,還含有丙醇二酸等成分,能避免糖類轉化成脂肪,可以減少體內多餘脂肪的堆積,而海帶中含有大量的纖維素及不飽和脂肪酸,能減少血管中膽固醇的含量,還能刺激胃液的分泌,加速食物消化,常喝冬瓜海帶湯有利於減肥。
3、補碘:海帶中的碘元素含量豐富,食用海帶排骨湯之後能夠為機體補充碘元素。