節食減肥容易帶來哪些危害

　　影響記憶力 腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理資訊的能力，增強短期與長期記憶。過度節食者體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，變得越來越健忘了。

　　各種維生素不足 缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統感染，甚至影響生殖系統。缺少維生素B會使降低碳水化合物及脂肪代謝，易肥胖。缺少維生素會使膠原蛋白合成出現障礙，影響皮膚的彈性及光澤。身體排毒功能出現障礙。抵抗力明顯下降。

　　體內蛋白質被消耗 營養吸收不足時，身體會優先消耗體內蛋白質而非脂肪!而蛋白質通常不會被完全分解，從而產生自由基!自由基絕對是人體疾病及衰老的罪魁禍首。

　　降低個人性欲 如果碳水化合物攝入不足，機體就會將食物和身體裡的脂肪、蛋白質轉變為能量供身體使用。其代謝產物酮就會在血液裡積存，破壞身體的酸鹼平衡，使人感到頭暈頭痛。幾星期後，大腦可能會調整自己，暫且把酮作為燃料，進一步導致身體酸鹼失衡。使人感到煩躁、壓抑，並出現性慾減退。

　　基礎代謝率下降 長期節食會使我們身體缺乏營養，為了維持生命的正常活動，基礎代謝率會降低。這也是節食減肥遇到瓶頸的原因。

　　導致骨質疏鬆 過度盲目減肥，很容易導致骨質疏鬆症。一般蔬菜和水果中鈣含量少，更重要的是幾乎不含脂肪，會導致體內激素分泌紊亂，影響鈣與骨結合，容易出現骨質疏鬆。美國一項研究發現，女性在節食18個月以後，體重雖減了7磅，但是骨密度也會隨之下降。

　　優質蛋白不足 大家都知道，人體形成的基本單位是細胞，而細胞的形成主要成分則是蛋白質。既然每個器官都會涉及到蛋白質，那麼當我們優質蛋白攝入不足的時候，便會影響整個身體的機能。皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老(膠原蛋白流失);新陳代謝紊亂，內分泌失調，長痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴重者更會水腫(滲透壓無法調節)。

　　極易反彈的更高 大家都說越減越肥。其真相就是節食減肥帶來的這個“功效”。當達到瓶勁減不下來後，很多MM會自暴自棄，開始恢復正常飲食。而此時脂肪細胞由於長時間被抑制，就像緊繃的彈簧恢復了原來的彈性，加速成長及擴張。外加因為節食而低的可憐的基礎代謝率，使脂肪如雨後春筍般堆積起來。

　　微信掃碼是有可能盜取銀行資訊的，所以不要看到陌生的二維碼就去掃，特別是網上的，掃碼送禮物免費領現金之類的話，都會登入你的個人資訊。那麼，隨意掃二維碼會帶來哪些危害？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　掃二維碼被盜號的原理是什麼？

　　首先要清楚，什麼是盜號，通俗的講，就是對方拿到了你賬號的一定的控制權。

　　往前推十年，盜號盛行，那時候的主要記錄鍵盤，獲取你的登入密碼。有了你的密碼，就有了你賬號的控制權。

　　現在很多都可以掃碼登入，微信，qq都支援掃碼登入。掃碼登入可以不用使用密碼，其實就是透過加密技術，讓你已經登入的裝置為新的登入授權而已。本質上是一樣的，所謂的盜號，也就是想辦法讓你為他授權而已。

　　然後你要了解一下什麼是二維碼，通俗的講，二維碼就是一段變形的文字，你覺得微信掃二維碼會出現不同的效果，什麼網頁、商品都有，其實不然，你可以從應用商店下載一個二維碼識別軟體，你會發現，所有的二維碼掃出來都是文字。只不過這個“文字”可能是個網址，也可能是淘口令，但是本質上都是文字，微信會根據關鍵字進行不同的跳轉，那是微信的功能，不是二維碼的功能。

　　所以，所謂的二維碼盜號就沒有那麼神秘了。所謂的盜號二維碼可能只是一個網址，掃碼會開啟一個網址，不排除有那種不為人知的0day可以透過web直接遠端提權。大機率可能二維碼本身就是一個遠端掃碼登入的二維碼。或者是在頁面上用了一些小手段，再出現一個二維碼讓你掃，總之就是騙你完成授權。

　　隨意掃二維碼會帶來哪些危害？

　　1、用你的微信“打廣告”，騙子會用群發工具向你的朋友群傳送廣告資訊。

　　2、由於電腦微信客戶端的“同步近期資訊”功能，可能會洩露個人隱私資訊。

　　3、冒充你的身份，向微信好友騙錢

　　也有不法分子利用木馬病毒偽裝二維碼。這個二維碼一旦被掃描到，除了一些錯誤的微信賬號外，手機還可能安裝了流氓軟體，手機的通訊錄、微信聊天記錄也可能自動傳送給不法分子。

　　掃碼支付被騙100能追回嗎

　　100塊錢涉案低，一般是追不回來。

　　如果被騙的錢是你主動轉賬給對方的，討回的可能性不大。除非你有確切的證據或者對方詳細的賬號資料，可以向派出所報案。

　　現在已經是11月份了天氣也逐漸開始變冷了，聽說有的地方要來寒潮了，這寒潮究竟是什麼意思？寒潮會給我們帶來哪些危害？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　寒潮是什麼意思

　　寒潮，是一種自然天氣現象。指來自高緯度地區的寒冷空氣，在特定的天氣形勢下迅速加強並向中低緯度地區侵入，造成沿途地區大範圍劇烈降溫、大風和雨雪天氣。這種冷空氣南侵達到一定標準的就稱為寒潮。

　　寒潮會帶來哪些危害

　　1、大風

　　寒潮來臨時一般出現大風天氣，多半發生在我國的北部以及東北部，一般是在5級以上。寒潮大風天氣出現後，將對人們的出行造成一定的影響，同時，大風降溫天氣容易引發感冒，並且還會吹倒身邊的建築物，所以為了安全期間，大風天氣不建議在外面活動。

　　2、雪災

　　寒潮會帶來下雪天氣，如果雪下的比較大，道路會受阻，然後電線杆也有可能會被壓斷，這樣就會造成斷電。所以一定要做好預防工作，及時應對大雪天氣給人們生活帶來的不便。

　　3、凍害

　　寒潮會使得氣溫變得很低，低溫嚴重會給植物造成凍害，嚴重直接導致其死亡，所以對於氣溫驟降一定要做好防範工作，這樣才能夠抵禦寒潮造成的凍害影響。

　　從北凍到南 寒潮程序圖來了

　　寒潮橫掃全國 超9成國土將現大風雨雪降溫

　　隨著寒潮逼近，11月4日起大風、雨雪、降溫將悉數而至，我國從北至南超9成國土都會受到這股下半年來最強寒潮影響，凍成一團。

　　從全國寒潮程序圖來看，11月4日，寒潮對我國的影響正式拉開帷幕，將率先影響新疆北部地區；11月5日，將影響新疆大部、西北地區中西部。

　　11月6日，寒潮影響範圍迅速擴大，將向東向南推進，西北地區東部、華北、東北以及西南地區北部等地都會受到影響，氣溫暴跌。

　　11月7日，寒潮繼續東移南下，覆蓋南方地區，西南地區東部、江南大部等地都將感受到寒意。

　　11月8日，寒潮翻越南嶺，就連冷空氣一向“鞭長莫及”的華南地區這次也將感受到寒潮的威力。

　　此輪寒潮來勢洶洶，其影響範圍、持續時間、降溫程度都將實力碾壓10月中旬的下半年首場寒潮，不可同日而語。為何此輪寒潮如此兇猛？中國天氣網首席氣象分析師胡嘯分析，首先，大量冷空氣堆積在北極地區；其次，近期受烏拉爾山暖脊的影響，暖空氣搶佔了北極冷空氣的地盤，使得冷空氣南下，在西西伯利亞地區繼續大量聚積，導致南下冷空氣勢力十分強大。

　　寒潮“待機”時間超一週 最低氣溫將大面積創新低除了影響範圍廣，此輪寒潮的“待機”時間也很長，對我國大陸的影響將超過一週。胡嘯介紹，這輪寒潮影響之所以“戰線”持久，一是由於冷空氣從偏西路徑影響我國，從新疆北部開始，自西北向東南移動，速度較緩慢；二是，在冷空氣東移過程中，有高空槽演變為冷渦，導致其移動速度進一步減慢，且長時間徘徊在我國內蒙古到東北一帶，這樣的天氣形勢將引導補充冷空氣源源不斷地加入並南下，因此拉長了這輪寒潮過程的整體影響時間，寒冷綿綿不絕。

　　從降溫程度來看，此輪寒潮影響前後氣溫反差十分強烈。中央氣象臺預計，寒潮影響期間，我國大部地區氣溫將先後下降8～10℃，西北、華北、黃淮、江淮西部、東北地區南部等地部分地區降幅可達12～14℃，局地降16℃以上。冷暖逆轉多在1到2天內完成，多地將經歷“一夜入冬”、“隔日入秋”等換季式降溫。大城市中，像是烏魯木齊，3日最高氣溫在14℃上下，4日將暴跌至-5℃左右，單日降幅可達19℃，彷彿一下子掉進“冰窟窿”裡！

　　此外，本週末到下週初，中東部多地最低氣溫也會陸續重新整理下半年來新低，北方大部最低氣溫將跌至0℃以下，江淮、江南、西南地區東部最低氣溫大多降至個位數，而華南不少地方最低氣溫也會降到15℃左右。

　　寒潮推動季節轉換 北方或全面入冬

　　此輪漫長的寒潮過程還將推進我國季節版圖的變化，寒潮影響過後，我國北方大部或將全面進入冬季，夏季的蹤影在我國內陸地區將“難再覓”。

　　胡嘯提醒，本次寒潮過程在雨雪方面的表現也較為明顯，冷空氣在東移過程中有充分的時間和暖溼氣流配合，因此帶來的降水範圍會很廣泛，甚至可能有地面低渦系統發展，配合水汽輸送給東北、華北、黃淮等地，帶來雨雪天氣。溫馨提示大家，需密切關注天氣預報、預警資訊，做好充分的防寒保暖準備，注意防範雨雪天氣對交通出行的不利影響。

　　寒潮會影響飛機嗎

　　寒潮一般不會影響飛機飛行和起降,只要不是暴雪,以及跑道嚴重冰凍就沒事。