1、雞蛋炒碎肉。
2、將雞蛋打碎於碗中,攪拌均勻,螺旋椒切成條狀。
3、將火腿腸切成片狀。
4、將鍋洗淨擦乾,開火預熱,約一兩分鐘後放入適量食用油,待鍋裡的油燒至出煙。放入雞蛋,注意翻雞蛋,別讓雞蛋粘鍋,或者糊了,待雞蛋差不多快要由液體變為塊狀時,加入少許鹽。
5、此時放入雞蛋,注意翻雞蛋,別讓雞蛋粘鍋,或者糊了,待雞蛋差不多快要由液體變為塊狀時,加入少許鹽。
6、翻炒一會後,將火腿,辣椒,蒜瓣一齊放入鍋裡,加適當鹽,繼續翻炒。
7、中火約十分鐘,即可出鍋,此時便可以搭配開吃啦。。
1、雞蛋炒碎肉。
2、將雞蛋打碎於碗中,攪拌均勻,螺旋椒切成條狀。
3、將火腿腸切成片狀。
4、將鍋洗淨擦乾,開火預熱,約一兩分鐘後放入適量食用油,待鍋裡的油燒至出煙。放入雞蛋,注意翻雞蛋,別讓雞蛋粘鍋,或者糊了,待雞蛋差不多快要由液體變為塊狀時,加入少許鹽。
5、此時放入雞蛋,注意翻雞蛋,別讓雞蛋粘鍋,或者糊了,待雞蛋差不多快要由液體變為塊狀時,加入少許鹽。
6、翻炒一會後,將火腿,辣椒,蒜瓣一齊放入鍋裡,加適當鹽,繼續翻炒。
7、中火約十分鐘,即可出鍋,此時便可以搭配開吃啦。。
可以做大蒜炒鹿肉,做法簡單,營養豐富,具體做法如下:
鹿肉洗淨切片備用。
大蒜去皮、洗淨,切兩半備用。
鍋內放入植物油,待油六成熱放入鹿肉片翻炒。
鹿肉片半熟時放入蒜瓣繼續翻炒,待肉片快熟時倒入料酒、鹽炒熟即可。
鹿肉肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹製多種菜餚。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。
煮熟的雞肉切丁。
準備好玉米粒,可以用新鮮玉米切粒,也可以使用玉米罐頭。
準備好姜,蔥,蒜,辣椒,分別切粒。
炒鍋值旺火上下菜油,倒入雞丁,加姜蒜少許豆瓣炒出香味,再倒入玉米粒翻炒。
最後加入仔姜青椒段。
加入雞精,味精,少許醬油,醋,起鍋即成。