簡單述說牙齒美白後的護理方法

　　每天早晚使用含美白牙齒成分的牙膏刷牙，其清潔及磨砂配方能有效地清除隱藏的牙漬，進而刷亮牙齒。這就是牙齒美白後的護理方法之一。

　　某些美白牙膏蘊含保護配方，能在牙齒鋪上一層保護膜，有效阻止牙漬形成。這種牙齒美白後的護理是較為有效的。

　　使用正確的刷牙方法，橫向清潔牙齒表面，垂直刷淨牙縫間的牙漬，向內刷清潔牙齒內側。這也屬於牙齒美白後的護理措施。

　　1、藉助牙齒粉。市場上有很多的牙粉銷售，你可以試著買回家，用一週後看看它是否有明顯的效果。有些朋友說過是沒效果的，這個應該是因人而異，就算美白了也不可能會持久。

　　2、冷光美白。這種方法對於大部分人來說都可以做，也是一種快速美白牙齒的方法，優點是不改變牙齒結構，對牙齒無傷害，牙齒美白的效果也持久。

　　3、皓齒美白。可能很多人沒聽過這個方法，經常聽到的就是牙齒美白用小蘇打之類的。（用過一次小蘇打你就不想用了）皓齒美白的優點是方便快捷，無痛安全，色澤自然，適用人群廣泛，此外，這種方法過程也很輕鬆，也是牙齒美白最新方法。

　　4、瓷貼面。很多人牙齒美白比較困難，瓷貼面就是給這些人群用的，它有逼真的美觀效果，有基牙磨除量少以及牙齦美觀等優點。

　　草莓和發酵粉。先把一顆草莓搞成糊狀，然後再倒入發酵粉，用沾滿草莓糊的牙刷塗在自己牙齒的表面，等到5分鐘後再把它刷掉就好了，堅持天天使用，牙齒就能慢慢變白了。

　　醋。就是把醋倒入嘴裡1~3分鐘，然後吐掉或者是用醋刷牙，這種效果是很好，但是會導致牙齒非常的酸，所以最好是2個月用一次這個辦法。

　　桔子皮。先把桔子皮放在太陽底下曬，曬成幹而且很脆，然後把這些曬乾的桔子皮磨成粉每天刷牙的時候，和牙膏放在一起，然後刷牙，過不了多久牙齒就會變白。