基本意思:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
名稱來源:防守隊員跳起攔網,在空中雙手成帽狀,盡力伸到對方上空接近球;當對方扣球時手腕迅速下壓,使所攔的球加速反彈,以達到立即攔死之目的。因雙手猶如一頂帽子狠狠壓在球上,故名。
防止被蓋帽方法:1、出手點一定要高,就是出手時,投籃那隻手儘量向上伸出,到最高點時球再離手。
2、出手快,也就是投籃時起跳要快和從開始屈臂到最後撥腕的連貫動作要快。
在籃球比賽中籃板有兩個意思:1、籃球架子上面的板子簡稱籃板。2、在進攻未進球的情況下你搶到了這個球並在雙腳落地之前球一直在你的手中沒有被對方拿走或破壞的話就算你強了一個籃板球(俗稱籃板),其中在我方進攻的時候強下來的籃板球稱為進攻籃板,在我方防守的時候強到得籃板球稱為防守籃板。蓋帽更簡單了,在防守的時候在不犯規的情況下將對手的投籃或上籃破壞(打掉甚至直接摘下來)的動作稱為蓋帽。
假想一條平行於邊線、垂直於底線的直線把籃球前場分成大小相等的兩部分,有球的一側被稱作強側,而無球的一側被稱作弱側。在籃球場上,往往有球的一側防守力量相對較強,所以,也通常把有球的一側稱為強側,無球的一側則稱為弱側。
籃球運動員口中的壓馬路是一個俚語。
主要指的是籃球鞋,很多打籃球的人認為,專業籃球鞋應該是在球場上打球專用的,而不是平時走路用來壓馬路的,體現了籃球運動員對籃球運動鞋的喜愛之情,主要用來諷刺很多穿籃球鞋卻不打籃球的人。 ...
1、走步,是我們在日常中對帶球走的一種通俗的叫法,但它官方的正式叫法是“帶球走”。當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
2、規定對隊員的腳步限制的規定共分三個分支:雙腳站立、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點:開始運球、傳球或投籃。共同 ...
籃球中的小球是一種打法,一種如今在NBA盛行的風格,可以稱為小球的球隊,是指球隊在球場上缺少具有統治力的中鋒。
因此全隊基本上不打慢節奏的半場進攻,如果必須得打半場進攻的時候,球場上的五名隊員位置比較散開,多利用傳球、擋拆、跑位來製造出投籃出手的機會。籃球的小球戰術不重視防守,在場上缺乏穩定性,因此雖 ...
在籃球比賽運球過程中,以雙手姿勢抱球稱為合球,合球後要麼傳球,要麼定投,要麼三步上籃或者傳球。如果在跑動的過程中,接隊友傳球雙手抱球后可以繼續上籃,這是一個連貫動作,在停下的時候中心腳移動就算走步,這點要注意。 ...
運球的定義:
有球隊員在原地或移動中,用單手連續拍按由地面反彈起來的球,叫運球。運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段,而且是組織全隊進攻戰術配合的橋樑。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃,尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器,盲目的運球會貽 ...
跳步即先起跳後抱球,具體是:最後一次用力運球,順勢雙腿蹬地起跳,起跳的時候只要沒有抱球或者夾球即合理,在空中或者落地後完成抱球,這就完成一次跳步。跳步是突破擺脫防守的方法,跳步對於突破籃下,保護球不被切掉,或者躲避封蓋頗有益處,是球星常用的動作。 ...
籃板,英文單詞rebound的縮寫。
籃球(basketball),是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的對抗性體育運動。
籃球運動,起源於美國。1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校(現譯名為美國春田大學,Springfield College)體育教師詹姆士·奈 ...