籃球中跳步與空跳怎麼區別

　　跳步：是三步上籃的動作。

　　空跳：是指持球雙腳起跳後，球未出手又落地的情況，是一種走步行為。

　　跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，起跳之前手可以觸球，但是不能持球。在空中完成持球，落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處。

　　並步：離擊球點遠側的一個腳，向前一個腳墊一小步，同時前腳在尚未落地時，馬上向前跨出的移動方法。這種步法較多地運用在上網、接殺球和正手後退突擊扣殺時。

　　墊步：在移動到最後一步，擊球點尚有較短的一段距離時，用另一腳再加一小步。這一種步法比較輕捷、靈巧，不但能使移動的步數比較經濟，而且，還能保持移動中身體重心的穩定和有利於協助擊球動作的完成。

　　羽毛球步法中並步與墊步區別如下:

　　並步是大距離的移動，如後場到往前；墊步是小距離的移動，如中場到往前；上網時距離較大，並步和墊步結合使用，一般是三步上網，即第一步為墊步，移動較小距離，主要是為了確定方向，然後兩個較大的並步上到網前。後退的步伐中，多用並步。

　　跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處。

　　三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。