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籃球有哪些違例動作

籃球有哪些違例動作

  籃球違例:籃球比賽裡,既不屬於侵人犯規、違反體育道德的犯規、取消比賽資格的犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為,違例一般指非直接針對對方球員而做的違反條例規則的事,一般不會記錄在次數上也不累計,一般會判給對方發界外球。

  主要的違例行為有:

  1、跳球違例;

  2、擲球入界違例;

  3、球出界違例;

  4、兩次運球違例;

  5、攜帶球違例;

  6、帶球走違例;

  7、3秒鐘違例;

  8、5秒鐘違例;

  9、8秒鐘違例;

  10、24秒鐘違例;

  11、球回後場違例;

  12、干涉得分違例;

  13、干擾球違例;

  14、罰球違例;

  15、腳踢球違例;

  16、拳擊球違例;

  17、活球從球籃下穿過球籃違例;

  18、故意將球投入本隊球籃違例;

  19、隊員從下方伸手穿過球籃觸及傳球或籃板球違例;

  20.一手抓筐,一手扣籃;

  21、進攻隊員沒進3秒區時,防守隊員進三秒區3秒違例;

  22、籃球在籃筐上彈時,球員撥球。

籃球有哪些基本動作

  籃球的基本動作如下:

  1、起動:起動是隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作,是獲得位移初速度的方法。動作要領:向前起動是用後腳的前腳下掌短促有力地蹬地,重心前移,上體前傾,迅速向前邁步。起動後的前兩三步要短促而迅速。

  2、變向跑:變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。動作要領:以右向左變向跑為例,隊員跑動中最後一步用右腳下前腳掌制動。同時腳下內側蹬地、屈膝、腳尖稍向內扣、腰部隨之左轉、重心左移,上體稍前傾,同時左腳向左前方跨出一小步,右腳再迅速向左腿的側前方跨出一大步。

  3、側身跑:跑動時為了觀察場上情況並隨時準備接側耳後方傳來的球而經常採用的跑動方法。動作要領:腳尖和膝蓋對著跑動方向,頭和腰部向球的方向扭轉,側肩,上體和兩臂放鬆,隨時觀察場上情況。

  4、急停:急停是隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法,是銜接其他技術動作和擺脫對手的有效方法。

籃球有哪些違例和犯規

  1、籃球違例,跳球違例,擲球入界違例,球出界違例,兩次運球違例,攜帶球違例,帶球走違例,3秒鐘違例,5秒鐘違例,8秒鐘違例,24秒鐘違例,球回後場違例,干涉得分違例,干擾球違例,罰球違例,腳踢球違例,拳擊球違例,活球從球籃下穿過球籃違例,故意將球投入本隊球籃違例;

  2、籃球犯規,技術犯規,侵人犯規,投籃犯規,進攻犯規,阻擋犯規,移動擋拆,故意將球投入本隊球籃違規,隊員從下方伸手穿過球籃觸及傳球或籃板球違規,一手抓筐,一手扣籃違規,進攻隊員沒進3秒區時,防守隊員進三秒區3秒違規,籃球在籃筐上彈時,球員撥球違規。


名偵探柯南哪些經典動作

  1、雙手插兜。(第一集雲霄飛車殺人事件,新一第一次出場等。)   2、雙手向後撐住頭部。(這個在100集以後常見。)   3、用右手的拇指和食指指向犯人。(例:在第一集雲霄飛車殺人事件新一第一次出場,被縮小後多半由沉睡的小五郎代勞。)   4、用右手的食指和大拇指托住下頜。(最常見的動作,在520多集TV ...

籃球哪些好處

  不論是學生還是成年人,都喜歡打籃球,尤其是男生們更熱愛籃球這個運動,因為他們會覺得籃球非常帥氣、炫酷。那麼打籃球有哪些好處呢   打籃球不僅僅是為了帥氣和炫酷,還是為了鍛鍊大家的身體,經常打籃球有助於小孩子身高的生長,而且經常打籃球的朋友們身體體質也是非常好的,打籃球的運動還可以鍛鍊大家的注意力,打籃球還 ...

籃球哪些技巧

  1、傳球技巧。傳球也是一種關鍵的籃球技巧,通常運用在團隊協作中。傳球時,雙手放在胸前,五指分開,掌心託著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一後,尋找機會把球傳給隊員。另外,傳球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被別人斷球,也很容易會讓隊員接不到球。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊 ...

體操運動哪些基本動作

  第一、 腿部運動。體操運動中的腿部運動是很多的,一字腿、V字腿、踏步、走步   第二、 腳跟類運動。在跳體操運動的過程中,除了腿部的動作外,腳跟也是要一起的。腳跟點地和腳跟點地。   第三、 抬腿類動作。抬腿類動作有踢腿運動、擺腿運動和吸腿運動。   第四、 邁步類動作。邁步類動作有很多種,比如邁步點地、 ...

健身前哪些熱身動作

  健身前有強度低的有氧運動和靜態伸展等熱身動作。在開展高強度的運動訓練之前,熱身十分有必要,可以做一些強度比較低的有氧運動,或者是靜態伸展,能夠幫助肌肉緩慢開啟血管,增加血液流量,讓身體有一個逐步適應強度的過程,從而實現血液的完美供應,當體溫上升到一定程度,才能達到訓練所需要的核心溫度。透過靜態伸展可以有效 ...

柯南哪些經典動作

  柯南的經典動作如:   1、柯南和灰原哀在一起時會低頭。   2、柯南在思考的時候,手放在下巴上捂嘴。   3、柯南說“真相只有一個”時,食指指向對方手做“八”字形動作。   4、柯南走路時雙手在褲子或上衣兜裡。   5、柯南想到真兇時瞳孔放大,知道兇手後自信的嘴角上揚。   6、柯南無語時呈半月牙眼或豆 ...

黑子的籃球哪些學校

  《黑子的籃球》中有帝光中學,誠凜高校,海常高校,秀德高校,桐皇學園,陽泉高校,洛山高校,霧崎第一高校等學校。   《黑子的籃球》是日本漫畫家藤卷忠俊的一部漫畫作品,是一部有關籃球的作品,講述以籃球出名的帝光中學曾出了五位被稱為奇蹟的世代的球員,但事實上奇蹟的世代有六位成員,第六位就是本作的男主角黑子哲也。 ...