籃球比賽中時間上違例有哪些

　　1、 3秒違例，當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊隊員在對方的限制區內持續停留的時間不得超過3秒鐘。在NBA規則中，防守方也不得在己方限制區內停留超過3秒。

　　2、 5秒違例，進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；或在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；當裁判員將球遞給罰球隊員可處罰時，該隊員必須在5秒鐘內出手。

　　3、 8秒違例，一個球隊從後場控制活球開始，必須在8秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

　　4、 24秒違例，每當一名隊員在場上獲得控制活球時，該隊必須在24秒鐘內嘗試投籃。

　　牛角站位是破解盯人防守的基本站位之一，許多無球掩護戰術套路可以由此發起。在破解盯人防守中，牛角位的接應、策應、掩護乃至個人進攻都很有效。 在持球的後衛遭遇壓迫時，牛角位的隊友可以成為出球的選擇，有效緩解控球的壓力。牛角位的隊員如果持球，他的視野可以遍佈罰球線以下的全部場地，隊友的無球掩護或是空切，很容易從牛角位的策應來發起。 另外，牛角位的大個子往往會作為外線隊員從底線走無球掩護出來後的第二道掩護，而繞過牛角位的掩護，外線隊員面對的是筆直殺入籃下的空檔，如有協防，弱側必出機會。當然，有持球能力和中投的大個子，在這個位置的進攻也會很有威脅，並且有效的拉空了內線。

　　1、禁擊部位：

　　後腦、頸部、襠部。

　　2、得分部位：

　　頭部、軀幹、大腿、小腿。

　　3、禁用方法：

　　1、用頭、肘、膝、和反關節的動作進攻對方。

　　2、用轉身後擺腿進攻對方頭部。

　　3、用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。

　　4、一方倒地，另一方用腳進攻對方頭部。