籃球螃蟹步什麼意思

　　螃蟹步是指在籃球比賽中，持球隊員橫著移動，就象螃蟹一樣 ，一般這個步子是用來防守的，張開雙臂兩腿分開，半蹲下身移動，防禦面積很大 ，效果很好。

　　NBA球迷戲稱勒布朗詹姆斯的上籃就像螃蟹一樣，這裡的螃蟹步指兩層含義：

　　一是指詹姆斯突破橫行霸道，很強悍。

　　二是指詹姆斯突破上籃腳步不乾淨，類似於四步、五步甚至於六步上籃，所以戲稱螃蟹步。

　　螃蟹步練習方法：

　　右手運球時，左腳向左前踏出，同時換左手運球。在跨出右腳，換右手運球。主要是步伐跨的要大，蹲位要大，多加練習即可。

　　螃蟹步是籃球術語，指持球隊員橫著移動，就像螃蟹一樣移動，一般這個步子是用來防守的，張開雙臂兩腿分開，半蹲下身移動，防禦面積很大，效果很好。

　　指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關鍵。

　　籃球是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動，籃球比賽應由4節組成，每節10min，在第一節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。

　　如果在第四節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個5min的決勝期，或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中，球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。

　　在籃球比賽中，違反規則的行為而未構成犯規統稱違例。宣判違例後球成死球。其罰則除干擾球和罰球時的違例外，都判違例隊失去球，裁判員將球直接遞交或將球放在可處理處，由對方在違例地點最近的邊線外擲界外球。

　　例如：當一名隊員持球時跌倒和滑動在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。如果而後該隊員持著球滾動或試圖站起來是違例。