籃球運動中,對擋拆的理解和作用

　　1、理解

　　籃球是團隊戰，不是個人戰鬥，在進攻時，沒有好的出手機會，就需要隊友協助來做擋拆，

　　擋：就是讓隊友擋掉防守你的人，讓你有出手的機會，一般會換防，形成錯位，當換防後，你沒有合適的出手機會，就需要“拆”了，

　　把球迅速轉移到其他人手中，爭取投籃機會，如果仍然沒有機會就多人擋拆，尋找防守漏洞，最終出手投籃，擋拆，就是多與隊友配合，有耐心的尋找機會。擋拆就是一種籃球場上的進攻方法。無論什麼戰術，都是打錯位，揚長避短，但對面不會傻了吧唧的和你老實對位，所以擋拆就是製造錯位的最佳方法。通常是身材差距較大的人配合擋拆，這樣比較容易製造錯位，通常情況下，大個子為小個子擋拆，然後小個子自己決定是分球還是單打，分球就是拆。

　　大個子擋拆完後，可以選擇往外圍走拉開空間投籃或者策應，或者是順下空切。一般錯位之後，大個子透過身高和體重強吃小個子，小個子也透過速度，反應來單打大個子。

　　擋拆為的是形成雙重錯位，小打大或者大打小，有的人只有擋沒有拆，那就成了三防一。擋拆是一種二對二，尤其一般是以內線和外線不同位置的球員之間的二人配合方式。

　　2、目的有三種，

　　一種是製造錯位進攻的機會，因為一般來說同樣位置的球員一對一攻防難度和效率都會比較難以預計，而小打大可以靠速度，大打小可以靠身高，製造錯位之後會出現某一方面碾壓錯位防守者的情況。

　　二是為了製造外線投籃空間，對一些投籃能力較強的球員來說，防守者肯定是寸步不離的，而只要有一個體型合適的球員在身前幫他們擋開一小塊區域，他們就能直接出手射籃（比如庫裡），（這個目的主要的實現方式是擋）。

　　三是調動對方內線的防守隊員到高位，這樣方便自己這邊的球員切入籃下襲籃（這個目的主要的實現方式是拆）。

　　擋拆的基本方式主要是：外線球員（進攻方，代號1號）持球，內線球員（進攻方，代號2號）從內線上提之後主動擋在外線防守者（防守方，代號3）的一側，使得3號對1號在起步時的防守會失去一到兩個身位的位置。此時，如果1號球員投籃能力出色，且防守方的外線3號和內線4號球員沒有第一時間撲出來防守，那麼在第一步啟動後，面前大概會有很大一片區域（正經外線防守者3號被2號擋住了，內線防守者4號由於反應和動作，沒有第一時間換防外撲）無人防守，可以直接投籃。如果1號和4號速度差距較大（內線球員一般腳步速度是不如外線的），且4號為了阻止1號投籃，採取換防後前壓的方式，那麼1號球員可以選擇自己帶球靠速度直接突破進攻籃下。到這裡，是擋的這個步驟的幾種實現方案。

　　拆的核心是內線進攻者2號，在擋完對方外線防守者3號，迫使對方4號去緊盯己方1號時，由於3號外線防守者是被自己卡住位置的，那麼自己第一時間順著1號啟動方向的反向切入籃下時，原本應該防守自己的內線球員4號被1號吸引走了，3號被自己卡在身後，那麼2號和籃筐之間就是一片開闊地，1號在合適的時機把球透過擊地，高拋等方式傳給2號，就可以輕鬆攻擊籃筐。

　　1、經典的閱讀，對於人類歷史的自我瞭解、當下繼承和未來發展，具有極其重要的意義，可以說，人類世世代代的關於世界、社會和人生的根本性智慧和思考就最為集中地表現和反映於經典之中。就此而言，我們每個時代的真正閱讀，須臾不可離開經典，無視甚至輕視經典的閱讀，仿用黑格爾一句話，就無法把握“在經典中的它的時代”。基於這一理解，我們必須保持對經典的尊重和重視，閱讀經典應成為任何一個時代都是最為重要也是最為根本的閱讀。經典著作永遠具有旺盛的生命力。

　　2、經典的意義並不是固定現成的，經典同樣存在於歷史之中，它是通過歷史而讓經典的意義經由人們的理解和詮釋而在當下發生和顯現。按照現代解釋學家伽達默爾的看法，任何文字和事物的意義就存在於人們的理解和解釋之中，“理解屬於被理解的存在本身”，這也就是說，意義的理解總是處於一定解釋學情境之中的，也正因為如此，意義的發生和形成是一種“效果歷史意識”的產物。

　　不管做什麼菜鹽肯定是必不可少的，我們每天都吃的鹽對我們的身體有著有什麼樣的功效和作用？食鹽放的時間久了會發生變質的現象嗎？

　　食鹽對人體的功效和作用

　　這樣可以維持人體滲透壓的平衡，並且還可以滿足生理需求，另外食鹽還具有維持肌肉和神經興奮的作用，人體如果缺乏食鹽，很可能會導致體內鈉離子含量減少，鉀離子會從細胞進入血液當中，會使血液變得粘稠，另外尿量也會減少，皮膚會發黃。食鹽是一種不可缺少的調味品，平時需要適當攝入一些食鹽

　　食鹽會變質嗎

　　食鹽的主要成分氯化鈉，是鹹味的主要來源，其化學性質是很穩定的。所以無論放多久，鹽還是鹹的，但鹹不代表它沒有變質。食鹽除了含氯化鈉之外，還含有碘。碘鹽比較容易受熱、光和風等的影響，會因此氧化分解而失效。因此，食鹽是有保質期的，它的存放時間不宜過長.

　　食鹽放在空氣中會怎樣

　　食鹽暴露在空氣中的時候,還容易吸收空氣中的水分呢,這樣就會有結塊的情況發生了,所以質量不會減輕的。

　　食鹽是氯化鈉嗎

　　食鹽和氯化鈉不是一回事，氯化鈉純度100%，而食鹽基本是87%氯化鈉。氯化鈉是食鹽的主要成分，氯化鈉大量存在於海水和天然鹽湖中，可用來製取氯氣、氫氣、鹽酸、氫氧化鈉、氯酸鹽、次氯酸鹽、漂白粉及金屬鈉等，是重要的化工原料。

　　可用於食品調味和醃魚肉蔬菜，以及供鹽析肥皂和鞣製皮革等；經高度精製的氯化鈉可用來制生理食鹽水，用於臨床治療和生理實驗，如失鈉、失水、失血等情況。可透過濃縮結晶海水或天然的鹽湖或鹽井水來製取氯化鈉。