籃球運動的移動技術方法有哪些

　　籃球運動的移動技術方法有分為進攻移動和防守移動，這兩種移動可以透過常用的技巧來獲得比賽的勝利，具體的方法有下列幾個：

　　1、有球跑動：

　　手裡擁有球權的時候，進行控球走動和無球的隊員透過積極跑動互相傳球，擺脫防守，在這些跑動過程中進行突破到對手籃筐下進行投籃獲得分數。

　　2、無球跑動：

　　在隊友手中有球，自己手中沒有球的時候，跟其他沒有球的隊友來配合有球的隊員跑動掩護，互相傳球，最後到達對手的籃筐下進行投籃獲得分數。

　　3、防守移動：

　　如果藍球在對手的手上時候，透過合理的技巧利用滑步，後測步，還有側身步來移動限制對方球員控球突破、投籃、和接球，或者搶到對方球權，進行和隊友的互相傳球過程中到達對手籃筐下投籃獲得分數。

　　1、耐力訓練專案：適用於健身、改善心、肺及機體代謝功能、恢復體能。如醫療步行、健身跑、騎腳踏車、游泳、划船、登山、跳繩、跑步平臺、上下樓梯等屬於週期性、節律性反覆的運動及球類運動專案。

　　2、力量性訓練專案：適用於增強肌力、改善關節功能和消除區域性積聚的脂肪，可選用各類專門的肌力訓練裝置進行。

　　3、放鬆性訓練專案：適用於放鬆精神和軀體，以消除疲勞和防治多種身心疾病。可以選用散步、太極拳、放鬆體操、保健操、氣功及按摩等。

　　資訊檢索技術方法：手工檢索，指利用印刷型檢索書刊檢索資訊的過程，優點是回溯性好，沒有時間限制，不收費，缺點是費時，效率低。機械檢索，指利用計算機檢索資料庫的過程，優點是速度快，缺點是回溯性不好，且有時間限制。計算機檢索、網路文獻檢索將成為資訊檢索的主流。

　　資訊檢索是指資訊按一定的方式組織起來，並根據資訊使用者的需要找出有關的資訊的過程和技術。狹義的資訊檢索就是資訊檢索過程的後半部分，即從資訊集合中找出所需要的資訊的過程，也就是我們常說的資訊查尋。