籃球鞋的鞋底都有一定的彈性,凡是有彈性的鞋底都會對彈跳有一定的輔助作用。但是現在籃球鞋的設計中,對鞋底的彈性要求非常嚴格,鞋底的彈性越好,對運動員的彈跳幫助越大,但也越容易造成運動員下落時落地不穩而受傷。如何在保護腳與增加彈跳之間尋找一個最佳的結合點是籃球鞋設計的目標。明星球員的鞋往往是根據運動員本身的身體情況來設計的,在首先考慮保護運動員的腳的情況下來最大限度的提高彈跳力。
籃球鞋的鞋底都有一定的彈性,凡是有彈性的鞋底都會對彈跳有一定的輔助作用。但是現在籃球鞋的設計中,對鞋底的彈性要求非常嚴格,鞋底的彈性越好,對運動員的彈跳幫助越大,但也越容易造成運動員下落時落地不穩而受傷。如何在保護腳與增加彈跳之間尋找一個最佳的結合點是籃球鞋設計的目標。明星球員的鞋往往是根據運動員本身的身體情況來設計的,在首先考慮保護運動員的腳的情況下來最大限度的提高彈跳力。
提踵動作就是抬起後腳跟,提踵可以鍛鍊小腿肌肉,對小腿起到塑形作用。提踵鍛鍊方法:鍛鍊者站在臺階上手扶住牆,單腿提踵,腳後跟抬起的最高點要高,腳後落下的時候要發力,落下最低點要低於臺階水平面,一隻腳提踵10次後換另一隻腳,雙腳做完為一個迴圈,連續做3到6個迴圈,中間不休息。
上海有喬丹籃球鞋專賣店,地址如下:
1、喬丹,位於上海市黃浦區南京東路819號百聯世茂國際廣場B1,附近最近的公交站為杜莎夫人蠟像館公交站。
2、喬丹,位於上海市楊浦區鞍山路1號假日百貨5層,附近最近的公交站為控江路鞍山路公交站。
3、喬丹,位於上海市普陀區子洲路152,附近最近的公交站為子洲路銅川路公交站。
4、喬丹,位於上海市長寧區長寧路1139號長寧來福士廣場F1,附近最近的公交站為長寧路中山西路公交站。
5、喬丹,位於上海市楊浦區翔