1、伸縮性強。針織布製成的紗線彎曲迴路串在一起，線圈，周圍的一切可伸縮的範圍，所以，具有良好的彈性，穿著貼體，舒適方便，適合人體拉伸，彎曲和其他要求。
2、蓬鬆柔軟，無捻紗，織物表面有一層麂皮絨，再加上線圈組成的多孔組織鬆弛，皮膚和減少織物表面摩擦表面之間，給人一種舒適柔和的感覺由於針織物的線圈組成的字串，所以許多織物內部形成氣囊與隔離，保暖性好，透氣性。
粗針絨布
3、抗皺能力也比其他一些面料要強得多，線圈可以轉移，以適應應力變數形狀，當皺紋力消失，紗線轉移和快速恢復，並保持原來的狀態。
1、伸縮性強。針織布製成的紗線彎曲迴路串在一起，線圈，周圍的一切可伸縮的範圍，所以，具有良好的彈性，穿著貼體，舒適方便，適合人體拉伸，彎曲和其他要求。
2、蓬鬆柔軟，無捻紗，織物表面有一層麂皮絨，再加上線圈組成的多孔組織鬆弛，皮膚和減少織物表面摩擦表面之間，給人一種舒適柔和的感覺由於針織物的線圈組成的字串，所以許多織物內部形成氣囊與隔離，保暖性好，透氣性。
粗針絨布
3、抗皺能力也比其他一些面料要強得多，線圈可以轉移，以適應應力變數形狀，當皺紋力消失，紗線轉移和快速恢復，並保持原來的狀態。
按照面料成分來分，單面針織汗布有純棉平紋布、天絲棉平紋布、莫代爾棉平紋布、棉滌平紋布、棉氨彈力汗布等等；
按照組織結構分類有平紋布、雙面布、珠地布等等。按照加工方式分有絲光棉汗布、色織汗布、印花汗布、扎染汗布、染色汗布等等。
單面針織汗布成分一般為純棉、純滌、棉氨、滌氨、人棉氨綸、天絲氨綸、莫代爾氨綸、錦氨等等，也包括各種天然纖維和合成纖維的混紡成分，如天絲棉、莫代爾棉、竹纖維棉、棉滌等等。
1、豆類：有雜糧玉米、小米、高梁、蕎麥、燕麥、木薯、番薯、竹薯、黃豆、青豆、綠豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蠶豆、紅棗、粟子、核桃、花生。
2、菜類：黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹筍、鞭筍、蘆筍、洋蔥、芥菜、牛皮菜、綠豆芽、香菜、茄子、海帶、紫菜、髮菜、海藻等。
3、果類：蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠蘿、果脯、杏幹、梅乾、橄欖等。
4、菌類：木耳、蘑菇、香菇、金針菇等。以及一些粗雜糧等等。
5、粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。粗纖維食品的主要消費群應該是成年人和老年人，吃的時候也要根據營養學上對於粗纖維的推薦攝入量為準，每人每天20-35克，多吃反而會降低其他營養素的利用率。