精油的正確使用方法是什麼啊

　　1、在手掌中倒入2～3滴調好的按摩精油， 自下至上在臉上塗抹；而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。

　　2、從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

　　3、在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。

　　4、用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。

　　5、用四指指腹從下往上推，按摩下巴。

　　以茶樹精油為例“”

　　1、茶樹精油稀釋比例：茶樹精油進行稀釋的時候，按照不同的作用，其稀釋的比例也有所不同。

　　2、面部按摩：茶樹精油3滴，基礎油大約100滴。身體按摩：茶樹精油5~6滴，基礎油大約100滴。泡澡的時候，茶樹精油最多不要超過3滴。洗臉或者是用於噴霧的時候，茶樹精油不要超過1滴。

　　1、美容/按摩使用：用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1～3%以下，最好於晚間潔面後，用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用後，如果覺得油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

　　2、心理/香薰使用：配合擴香儀使用，結合輕鬆舒緩的音樂，品嚐溫暖清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。