精油開背有哪些禁忌

　　1、開背後24小時內不要洗澡和喝涼水。精油開背後毛孔都被打開了，這個時候身體正在往外排毒解壓，喝涼水洗澡會讓涼氣和細菌重新進入體內，很容易引起感冒。

　　2、孕婦和女士經期不能按，開背最大的功效就是活血，孕婦和女士經期做這個很危險。

　　精油開背其實就是被動的給身體排毒，對身體是有很多好處，可以多做，但被動只能做調理和輔助，真正的健康好體質還需要主動運動，從內加強再從外部輔助雙管齊下身體才會更好。

　　精油開背是一種按摩方法，是透過使用優質的活絡精油，配合背部經絡按摩方法，來調理身體，放鬆肌肉，促進血液迴圈。做完精油開背之後，整個人體會非常的舒適。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　什麼精油對孕婦沒有傷害？

　　橙子類精油對孕婦更安全，如：苦橙花、甜橙、橙葉、橘子等精油相對安全，建議在專業醫師指導下使用。洋甘菊、玫瑰、薰衣草、天竺葵、羅勒、雪松、絲柏、快樂鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、墨角蘭、百里香、艾草、山金車、薄荷、肉豆蔻等成分的精油則要避免使用。

　　精油可以改善情緒，使精神更好。懷孕初期的媽媽，如果在化妝棉上滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，害喜的可能性就比較小。目前市場上的精油有專門為孕婦設計的，購買此類產品時，孕婦可詢問相關人員或檢視標籤上的說明和說明。

　　精油開背有什麼好處

　　1、恢復皮膚彈性

　　開放式的精油可以幫助老化的皮膚恢復彈性。在精油開背的過程中，皮膚後部的血液迴圈得到改善，容量增強，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效保持皮膚彈性，防止皮膚老化。

　　2、調理身體

　　精油開背採用中國傳統按摩療法，加強體內毒素的排除和營養的正常輸送，使人體的病理變化正常化。直接強化內臟背部、腰臀部反射點，配合天然香薰，幫助改善身體的各種疾病也強化自身。

　　3、減輕壓力

　　開放的精油可以幫助緩解壓力。按摩不僅可以放鬆肌肉，精油特有的香味還能進入腦葉系統，使大腦產生愉悅的感覺，緩解緊張和抑鬱。

　　精油開背用什麼精油

　　1、薰衣草精油：有效緩解皮膚過敏、曬傷等現象，並能幫助撫平疤痕，放鬆精神，帶來安寧。它適用於各種皮膚。

　　2、玫瑰精油：具有保溼滋潤的功效，還能鎮靜安神。具有繼花卉植物精油之後的美譽。它適用於乾燥和敏感的皮膚。

　　3、檀香精油：能滋潤滋潤肌膚，鎮靜放鬆，適合乾性肌膚。

　　4、洋甘菊精油：具有修復作用，對穩定皮膚有很大的作用。它可以帶來平靜和放鬆的感覺。它適合乾性皮膚。

　　5、佛手柑精油：有助於提振精神，振興身體，適用於瑕疵和油性皮膚。

　　6、迷迭香精油：可清潔皮膚，消炎殺菌，促進血液迴圈。它還可以幫助集中注意力。它適合油性皮膚。

　　7、茶樹精油：具有收斂、抗菌作用。清新的香味可以提神醒腦，緩解疲勞，緩解肌肉壓力。它適合油性皮膚。

　　8、薄荷精油：清涼鎮靜肌膚，提神醒腦，還能有效改善頭皮屑和油性狀況。它適合油性皮膚，但不適合敏感皮膚。

　　其一：精油開背是一種按摩方法，是一種精神上享受，精油開背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液迴圈，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠的功效。

　　其二：薄荷精油，清涼鎮定肌膚、提神醒腦，也能有效改善頭皮屑、出油等狀況，不適用于敏感肌膚，夏季開背是首選精油。

　　其三：薰衣草精油，在一定程度上能夠對疤痕的癒合和肌膚敏感度的降低起到幫助作用，而且，還能帶給人們寧靜的享受。