精衛溺水於東海。精衛填海，是中國上古神話傳說之一。相傳精衛本是炎帝神農氏的小女兒，名喚女娃，一日女娃到東海遊玩，溺於水中。死後其不平的精靈化作花腦袋、白嘴殼、紅色爪子的一種神鳥，每天從山上銜來石頭和草木，投入東海，然後發出“精衛、精衛”的悲鳴，好像在呼喚著自己。
基於不同的研究視角，人們把“精衛填海”神話歸於不同的神話型別。顯然“精衛填海”神話屬於典型的變形神話，且屬於變形神話中的“死後託生”神話，即將靈魂託付給現實存在的一種物質。
不僅如此“精衛填海”還屬於復仇神話，女娃生前與大海無冤無仇，但是卻不慎溺水身亡，如此與大海結下仇恨，化身為鳥終身進行填海的復仇事業。
“精衛填海”是古人頌揚善良願望和碶而不捨的精神的神話故事。相傳，太陽神炎帝的小女兒去東海邊遊玩，不料掉進大海淹死了。
她死後，靈魂化作一隻小鳥，叫做“精衛”，花頭、白嘴、紅足，長得活潑可愛。她被悲恨無情的海濤毀滅了自己，又想到別人也可能會被奪走年輕的生命，因此不斷地從西山銜來一條條小樹枝、一顆顆小石頭，丟進海里，想要把大海填平。她無休止地往來飛翔與西山和東海之間。精衛碶而不捨的精神，善良的願望，宏偉的志向，受到人們的尊敬。
晉代詩人陶淵明在詩中寫道：“精衛銜微木，將以填滄海”，熱烈讚揚精衛小鳥敢於向大海抗爭的悲壯戰鬥精神。後世人們也常常以“精衛填海”比喻志士仁人所從事的艱鉅卓絕的事業。
近日在海曙區武術協會舉行年會暨非物質文化遺產內家拳工作交流會的現場，出現了一位神秘嘉賓，引起了大家關注，他就是螳螂拳名家、電影《少林寺》中“曇宗”扮演者於海。這是他首次來到寧波，也是第一次接觸四明內家拳。
練武因體弱多病
出生於1942年的於海是山東人，習武是因為小時候體弱多病，於海父親找到了自己的好友、七星螳螂拳掌門林景山。上世紀50年代初，於海開始跟林景山學七星螳螂拳，後來又學了長拳、器械等。於海介紹，螳螂拳起源於清朝乾隆期間，至今有200多年曆史了。師傅不收他學費，“學也不行，不學也不行，就這樣練上了武術。”
1958年他參加全國業餘武術比賽獲了獎，當時山東省武術隊成立，於海就成為省武術隊的一名隊員，8年後他開始擔任省武術隊領隊兼總教練，從此就沒離開過武術。他多次在全國比賽中榮獲劍術、棍術、螳螂拳及全能冠軍，成為中國著名的武術運動員之一。
曾隨周總理出訪
1960年底，他隨同周恩來總理、陳毅外長訪問了緬甸。1964年後他又出訪過美國、法國、土耳其等30多個國家。上世紀80年代初，由於在電影《少林寺》中成功扮演“曇宗和尚”一角，併兼任該片之動作武術指導，從此於海一炮走紅，片約不斷。
從1982年拍攝電影《少林寺》開始，於海在後來30多年中先後參與拍攝《少林小子》、《南北少林》、《通天長老》等近30部電影、電視劇，成了國家一級演員。去年，七旬的他還參與拍攝了電影《太極俠》，在片中扮演男主角的“師傅”，此片系中美聯合拍攝，將在全球發行。
談到武術明星李連杰，於海表示，自己當武術教練比較早，和李連杰的啟蒙師傅吳彬是同一輩的。“我算是他的客師”，在電影《少林寺》劇組中，於海教過李連杰練陳氏太極拳和螳螂拳。
武術應走向世界
喜歡清靜的於海平時在家也練功，練的是自己花多年時間整理的“道法功”，源於六合八法，屬於一種太極、形意、八卦、瑜伽等多種功法糅合在一起的內功，“自己已經練到了七九、八九式，將來會發展到九九八十一式。”
說到中國武術在世界上的推廣，於海表示，以前國內武術界有種思維方式，認為武術是中國的寶貝，不能傳給外國人。結果，現在跆拳道、空手道、柔道等全世界推廣、收徒，練的人越來越多，跆拳道、柔道已經進入了奧運會。國內武術門派林立。他建議，要把武術中最基礎的、最有代表性的內容提煉出來，再加以統一推廣；最好的方法不是辦武術學校，而是從普通中小學開始，“在教學生基本技術動作的同時，要把怎麼做人等內容也教給學生，這是最重要的。”