糖尿病人能吃蜂蜜嗎

　　糖尿病人不能吃蜂蜜，因為蜂蜜的主要成分是果糖，在經過代謝以後分解成雙糖，雙糖在經過進一步的代謝成為小分子的葡萄糖，葡萄糖是可以直接被胃腸粘膜吸收，糖尿病患者進食了葡萄糖，血糖會進一步的升高，尤其是原有血糖特別高的患者，這樣無異於雪上加霜。

　　糖尿病是一組常見的代謝內分泌病，分原發性及繼發性兩類。前者佔絕大多數，有遺傳傾向，其基本病理生理為絕對或相對胰島素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代謝紊亂，包括糖、蛋白質、脂肪、水及電解質等，嚴重時常導致酸鹼平衡失常；其特徵為高血糖、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗異常。臨床上早期無症狀，至症狀期才有多食、多飲、多尿、煩渴、善飢、消瘦或肥胖、疲乏無力等症群，久病者常伴發心腦血管、腎、眼及神經等病變。嚴重病例或應激時可發生酮症酸中毒、高滲昏迷、乳酸性酸中毒而威脅生命，常易併發化膿性感染、尿路感染、肺結核等。

　　首先：有糖尿病的情況是不應該吃這類含糖量較高的食品的。生活中應注意不暴飲暴食,生活有規律,多吃蔬菜。不要吃洋蔥,西紅柿,韭菜,芹菜,西葫蘆,水果方面，荔枝,桂元是不可以吃的，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，綠豆，苦瓜，這些都是具有降糖效果的,可以多吃。

　　其次：對於糖類的質量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。

　　最後：蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都屬於單糖，單糖在人體內不需經過消化作用，即可轉化為能量被吸收利用，讓血糖值上升，故患有糖尿病者，是不宜吃的。

　　1、糖尿病的病人是可以吃蜂蜜的，但是平時應該注意少吃蜂蜜相對於甜性食品來說含糖量要少一些，但是日常生活中還是應該控制一下，用來泡水喝就可以了。

　　2、日常生活中更應該注意調節好飲食，多喝一些白開水，多吃一些清淡食品，這樣才可以幫助減少糖尿病。