糖尿病運動血糖要保持在多少

　　糖尿病運動血糖要保持在空腹血糖小於6.6mmol/L時，可進行運動。糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

　　備孕期間血糖保持在正常範圍就可以了，空腹血糖在3.9~6.1，飯後兩小時，血糖保持在4.2~7.8之間。如果血糖比較高了，就需要透過飲食調理。需要做孕前檢查，不要盲目的意外懷孕，在這方面應當注意的。要保持健康的身體懷孕。就容易產生健康的下一代。

　　天秤需要這樣的自由：他要保持公關應酬的自由

　　對依賴感極強的天秤來說，擁有婚姻自然是幸福的事情，但是他們更需要時時處處與他人交流、溝通，甚至是用自己的魅力去吸引到對方，單線溝通的狀態。作為妻子的你總不可能一天24小時都伴隨在他的身邊，而他也需要在社會上擁有自己的人際圈子，這當中可能也不乏異性朋友，甚至這樣更讓天秤的個人魅力施展得飽滿充分，同時他的事業也會因此產生幫助。這是天秤時時處處需要“可以吸引到他人”的需求所決定的，你總要允許他的魅力散射到他人那裡吧，不然這魅力即使被你獨佔也會貶值。

　　婚後建議：其實天秤衝動行事的可能性很小，他只是潛意識中需要他人來肯定自己的魅力。假如條件允許的話，最好與他同往應酬活動，只是要調整好心態來面對暗中仰慕他的異性，用光明、包容的態度來樹立自己“正牌夫人”的角色。假如不能一同前往，就乾脆自己也出去玩，並且打聽好他的時間表，玩到比他回來稍微晚一點點，在他期待溫暖的家時遭受孤獨就會明白你的心態。只要這時你立馬出現在他的視野裡，他會比以往更懂得相伴的珍貴。