糖油混合物所涉及的食品特別多，大眾比較熟知的有冰淇淋、餅乾、蛋糕、月餅、油條、切糕、麵包、蛋撻、薯條、炸雞排、薯條、爆米花、披薩、煎餅果子等。所謂糖油混合物，就是把碳水類和脂肪類的食物按比例混合在一起。比如把紅燒肉和米飯一起吃，其實也是一種糖油混合物。在減肥期間的人，要避免食用糖油混合物的食品。
常見的糖油混合物有以糖、麵粉、黃油、起酥油製成的餅乾麵包蛋糕，油條，炒飯，薯片，紅燒肉配米飯等，它們的熱量非常高，飽腹感不強，很容易吃多，造成脂肪囤積。
糖類包括：單糖（葡萄糖、果糖）、雙糖（蔗糖）、多糖（澱粉、纖維素）。
油脂包括：飽和高階脂肪酸甘油酯和不飽和高階脂肪酸甘油酯.植物油（液態油）屬第二種,脂肪（固態油）屬第一種。
油條，炒粉，炒飯，煎餅，薯條，薯片，泡麵，手抓餅，麻花，蛋糕，糯米糕等。這類食物會特別刺激味蕾，而過量糖分的攝入，則會儲存為身體內的脂肪。
健康飲食：1、多攝入蔬菜、水果和堅果類食物。蔬菜攝入量不少於３００克，其中深色蔬菜不少於一半。水果每天攝入２００克以上，不能用果汁代替鮮果；每天保持適量的堅果攝入。
2、適量吃魚、瘦肉、雞蛋等，少吃肥肉、熏製食品。
3、少油、少鹽飲食，控制糖的攝入，限制飲酒。
4、保持健康體重，每天保持適量運動。
糖尿病和高血糖是現在危害人體健康的一大難題，這些疾病一旦出現就很難徹底根治，所以平時應以預防為主，很多人為了預防高血糖和糖尿病，喜歡吃一些低糖水果，但生活中的水果多種多樣，哪些水果屬於低糖水果呢？
低糖的水果都有哪些
1、番石榴
番石榴不同於石榴，它是一種低糖水果，在排行榜低糖水果中居首位。這 ...
糖油混合物有各種乾鍋鴨，乾鍋茄子，油潑面以及蛋糕，餅乾，薯片，月餅，包括桃花酥，榴蓮酥等。糖油，分兩種：一種是糖油另一種叫水糖油。
糖油
英文：（Sugar syrup）
分兩種：一種是糖油另一種叫水糖油，糖和水按照2：1的比例,說的簡單點應該是：以容器的高度為標準，也就是說先把白砂糖放進容器 ...
省油的車有本田、豐田、大眾、三菱、馬自達等。省油是有對比性的，也就是同價位或則配置的車輛對比出省油，也跟動力性、排量、自身重量、行駛情況、駕駛證的操作性都是有關的。
本田指的是本田株式會社（本田技研工業株式會社）是世界上最大的摩托車生產廠家，汽車產量和規模也名列世界十大汽車廠家之列。1946年10月創 ...
可以炒菜或涼拌。如何熬雞油：主料：雞油2公斤。輔料：鹽或者白糖、椒鹽。雞油洗淨泡一晚泡出血水。切成小塊瀝乾水分。雞油放入炒鍋中加入小半碗水，大火熬開後轉小火慢慢熬即可。用鍋鏟擠壓雞油，把雞油擠出來。熬製油渣微微發黃即可。
雞油指的是雞腹內的脂肪，特別柔軟細嫩，因此其油脂很容易溶出，雞油的傳統煉製方法主 ...
1、先天原因，就像SUV總會比家用轎車費油一樣，功率大動力強勁的車耗油會比較多。如果買的車就是油耗高排量大的，你怎麼開汽車都費油。
2、操作問題，各人的操作習慣不同用車的油耗也會有所不同，而那種見空就鑽，急停急剎，長時間高速行駛，掛低檔開高速等習慣都會造成油耗持續走高，而且排量越大受到的影響越大，所以 ...
營養性的有：山梨醇、甘露醇、木糖醇；
非營養性的有：甜菊糖、蔗糖素、糖精、甜蜜素、甜精、阿斯巴甜。
代糖食品的特點是不加糖，如:白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等，而以代糖代替，使食品同樣有甜味，食品的包裝上通常標示著"無糖"，既可以享受美食又能甜得很健康。 ...
不甜的糖有焦糖、乳糖、葡萄糖、氨糖等，這些糖雖然不甜，但不代表不會產生熱量。糖類物質是多羥基(2個或以上)的醛類或酮類化合物，在水解後能變成以上兩者之一的有機化合物。 ...