首先,主要採用清熱利溼的藥物外洗,較少用口服藥。如果症狀不是很嚴重可以去藥店直接買中藥泡腳。在泡完之後要將腳擦乾淨。
其次,治療腳氣也可以選擇外用膏藥,如足淨膏。另外,選擇一些刺激性低,或者不含有酒精的藥物,避免損傷皮膚,導致潰爛。
最後,糜爛型腳氣的治理可以外用樸安堂足淨膏進行塗抹和有效的恢復,一天三次外用直接塗抹到腳氣部位,可以有效吸收,無需進行清理。
首先,主要採用清熱利溼的藥物外洗,較少用口服藥。如果症狀不是很嚴重可以去藥店直接買中藥泡腳。在泡完之後要將腳擦乾淨。
其次,治療腳氣也可以選擇外用膏藥,如足淨膏。另外,選擇一些刺激性低,或者不含有酒精的藥物,避免損傷皮膚,導致潰爛。
最後,糜爛型腳氣的治理可以外用樸安堂足淨膏進行塗抹和有效的恢復,一天三次外用直接塗抹到腳氣部位,可以有效吸收,無需進行清理。
第一:先用木製的泡腳盆接上50度左右的熱水,泡腳時間儘量保持在20-30分鐘左右,記得每天的襪子都需要用開水燙洗,避免細菌更多哦,泡完腳以後擦乾。擦乾後稍微晾一下就直接噴上足寧樂就可以了,一定要噴均勻,用完後一定記得在鞋襪裡面都噴一噴,消消毒。穿鞋是非常重要的,一定要穿通風透氣的鞋子,避免腳不透氣,使細菌繁殖更多,腳氣不好反而加重。
第二:中醫治療。白鳳仙花30克,皂角30克,花椒15克,任選—種,放入半斤醋內,浸泡一天後,於每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續治療7天,對角化型有良效。木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫後足浴5—10分鐘,每日2次,每天1劑,連續5—10天。
第三:漫泡鹽水溶液。以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液,將腳浸入此混合液中,一次浸5―10分鐘,反覆地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境,並減少流汗過量。
運動治療:運動在一定程度上也會對高血壓的治療起到良好的作用,運動除了可以促進血液迴圈,降低膽固醇的形成外,並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動還能增加食慾,促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣;高血壓患者最好是做有氧運動才會有幫助。有氧運動可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎腳踏車和游泳都是不錯有氧運動方式,高血壓患者可以根據自身情況加以選擇。
飲食治療:對於飲食治療很多人都會有自己的認識,也有很多關於高血壓食療的治療方案。除了養成健康合理的飲食模式,還需要在戒菸戒酒方面特別注意。無高血壓的人戒菸可預防高血壓的發生,有高血壓的人更應戒菸。與吸菸相比,飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告,有的說飲少量酒有益,有的說有害,但可以肯定的一點是,大量飲酒肯定有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓。高血壓患者對這些要有足夠的認識。
足浴療法:祖國醫學認為,人體五臟六腑在腳上都有相應的投影,腳部是足三陰經的起始點,又是足三陽經的中止點,踝關節以下就有六十多個穴位。如果經常用中藥泡腳,能刺激足部穴位,促進血脈執行,調理臟腑,從而達到強身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。足浴時,水的溫度一般保持在36℃~43℃左右,太高太低都不好;水量以能沒過腳踝部為好,雙腳放在藥液中浸泡5~10分鐘,然後用手按摩腳心。
睡眠療法:高血壓患者每天要保證充足的睡眠,一般為7~8個小時,老年人可適當減少至6~7個小時;中午最好小睡片刻。研究表明,中午小睡30~60分鐘,有利於機體放鬆,可以減少腦出血發生的機會。