1、紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低，營養豐富，看之飽眼福、食之飽口福。
2、紅心獼猴桃富含維生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多種礦物質和18種氨基酸，特別是微量元素中的含鈣量為果中之首，被譽為“人間仙果”、被稱為“果中之王”、“維C之王”，特別是微量元素中的含鈣量較高，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值豐富。
3、在醫療保健上，紅心獼猴桃對高血壓、心腦血管病、肝炎、腎病、消化不良、嘔吐、燒湯傷、麻風病、癌症和維C缺乏症等都有醫治作用和輔助療效。
1、營養價值：栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質、核黃素、鈣、維生素C、碳水化合物等營養物質。
2、功效：美容養顏功效：栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素C，有利於促進機體清除自由基，還可減少皺紋，延緩衰老，使皮膚白皙嫩滑，有彈性；降血壓、降血脂功效：栗子中的不飽和脂肪酸，有利於降低血清膽固醇含量，從而有效預防高血壓、冠心病、動脈硬化等症狀。
1、紅薯粉條主要是用紅薯為原料製作而成的一種粉條。其中的營養價值比較豐富，含有大量的糖分、維生素和礦物質。
2、適量的吃一些紅薯粉條，不但可以增強人體的免疫力，而且可以吸收其中豐富的胡蘿蔔素和維生素b族，不但可以改善視力、營養神經，而且可以改善失眠、多夢的狀態。
1、石榴富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。石榴果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。還富含豐富的各種酸類，包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。此外，石榴含有多種營養成分：含 ...
1、中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。
2、黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品。
3、黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂， ...
1、肥肉含有卵磷脂，肥肉雖然對高血壓冠習病患者不利，但是對於健康的人群來說，食用它還是大有好處的，它含有一定數量的卵磷脂，這種物質是組成內臟的重成分，它還能促進人體內激素的產生，更能促進人體對維生素的吸收，對提高身體機能和健康水平有很大的好處。
2、肥肉能預防營養不良，肥肉能為人體提供多種有益的營養成 ...
網紋瓜含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等營養成分。其中多種維生素的含量比西瓜高4倍，比蘋果高6倍，對人體造血機能有顯著的促進作用，可以作為貧血患者很好的食療水果。網紋瓜性寒、味甘，具有生津止渴、除煩熱、防暑氣、凝氣安神等作用，常吃還有利於人體肝臟及腸道系統 ...
1、榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。潤腸通便。榴蓮中含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動，對便秘有一定療效2、榴蓮性熱，有活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，增強免疫力，是寒性體質者的理想補品。
3、榴蓮中有 ...
1、狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，對增強機體抗病能力和細胞活力及器官功能有著明顯作用。有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血的功效。而且狗肉有溫腎壯陽。
2、食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃， ...
1、魚腥草的葉子既是食品，也是藥品。具有清熱解毒，利尿消腫，消癰排膿的作用。臨床常用於肺內感染，肺膿腫以及溼熱痢疾。也可以用來治療瘡癰腫毒，痔瘡，溼疹等疾病。同時魚腥草的葉子有利尿的作用，可用於泌尿系感染和淋病。
2、魚腥草的葉子，還有增強機體免疫力的功能以及抗腫瘤的療效。魚腥草的葉子還有清熱化痰的作 ...