1、紅棗具有補中益氣，健脾的作用，治療脾虛等疾病，補氣養血。白蘿蔔具有理氣的作用，可用於治療脹氣等疾病。兩者的作用是相剋，故不能一起吃；
2、紅棗相剋表，紅棗加蔥導致消化不良。紅棗加海蟹導致患寒熱病。紅棗加魚加蔥導致會消化不良。紅棗加銀魚導致腰腹作痛。紅棗加牛奶影響蛋白質的吸收。紅棗加玄參，功能相剋。紅棗加蝦皮導致中毒；
3、白蘿蔔相剋表，不宜與人參、西洋參同食，兩者性相剋，同食會導致不適。不宜與柑橘同食，白蘿蔔阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制。不宜與胡蘿蔔同食，胡蘿蔔的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩者的營養價值降。與菠蘿同食，會引起身體不適。與藕同食，其性過寒。
因為紅棗有補脾、養血、安神、清肝明目、調經、去便秘等功效；柿餅營養價值也很高：富含維生素C和糖分；蘋果則有生津止渴、潤肺解煩、健脾益胃等功效。
雞蛋富含蛋白質，而蘋果含有各種微量元素，吃過雞蛋後，在吃一個蘋果，可以有效的降低膽固醇，而且有一種雞蛋加蘋果的做法還能治療哮喘。蘋果跟雞蛋又沒有衝突、沒有禁忌症。
1、飲食中必須有適量的纖維素；
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1至3個；
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧；
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。
蘋果可改善呼吸系統和肺功能，蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
兩者同時食用不會對身體造成傷害，反而有利於保持身體健康。 ...
蘋果可以和芒果同時吃，食用芒果時需要注意以下事項：
芒果不能與大蒜等辛辣食物同食，芒果中含有大量氨基酸、果酸等刺激物質，性溫，與辛辣食物同吃易造成人體皮膚過敏。芒果不能與海鮮同吃，芒果與海鮮都是易過敏的食物，同吃不僅不容易消化而且易導致人體產生過敏反應。與菠蘿同食，芒果中含有的物質易引起皮膚的不良反應 ...
1、西瓜和芒果可以一起吃，兩種水果都含有豐富的維生素，礦物質，微量元素，植物蛋白質，氨基酸，還含有大量纖維素，以及一些天然抑菌因子和生物鹼活性物質，對人體不會造成傷害。
2、芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素Ａ的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維 ...
雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對健康沒有幫助，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營養所在，雞蛋含有很多的蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能，雞蛋中的蛋白會和牛奶中的營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。同時也不能用牛 ...
1、牛奶和雞蛋是可以同時吃的，雞蛋富含蛋白質，脂肪，維生素a，維生素b1、葉黃素及鈣，鐵，磷，鎂等礦物質，是日常生活中必備的食物，能為人體補充多種所需的營養。
2、牛奶中含有大量的蛋白質，脂肪，乳糖，無機鹽，礦物質等，有較高的營養價值，兩者所含成分不衝突，可以一起使用，但是肝炎患者高熱患者腹瀉患者不宜 ...
地瓜和螃蟹不能同時吃的，螃蟹和地瓜在一起吃，容易誘發身體長結石。在吃螃蟹的時候，如果又吃了地瓜，就有可能出現腹瀉的症狀，二者之間有一定的食物相剋的原因，還有可能出現比較嚴重的過敏性反應，比如說皮膚會出現搔癢，會出現一些丘疹，這都是因為同時吃了螃蟹和地瓜造成的，若經常這麼食用，就有可能造成泌尿系統的結石，這 ...
梨和螃蟹不能同時吃。螃蟹性寒，梨味甘微酸性寒。兩個一起會傷害腸胃。
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。 ...