紅棗枸杞茶泡一次可以喝4-5次。枸杞在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。
1、所需用到的食材：紅棗20克，枸杞15克，水適量，紅糖少許。
2、第一步：先將紅棗的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿紅棗的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出來了。
3、第二步：將紅棗與枸杞用清水淘洗乾淨。
4、第三步：將紅棗與枸杞放入鍋中，同時倒入適量清水煎煮。
5、第四步：水開片刻後便可以關火，倒入杯中，為了口感更好在飲用的時候可適當加入少許紅糖。
泡好的石斛最好當天喝完。因為石斛泡水後含有大量多糖和氨基酸，放置太久會繁殖細菌和黴菌，容易拉肚子。石斛泡水是可以反覆沖泡的，如果是石斛鮮條，最好沖泡一天;如果是楓斗的話，可以連續沖泡，3天都不是問題，泡完水後石斛可以食用。但千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛。
1、所需用到的食材：紅棗20克，枸杞15克，水適量，紅糖少許。
2、第一步：先將紅棗的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿紅棗的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出來了。
3、第二步：將紅棗與枸杞用清水淘洗乾淨。
4、第三步：將紅棗與枸杞放入鍋中，同時倒入適量清水煎煮。
5、第四步：水開片 ...
無論什麼茶，第一次沖泡，浸出的量佔可溶物總量的50％～55％；第二次沖泡一般約佔30％；第三次為10％左右；第四次只有1％3％了。從其營養成分（茶葉中的維生素和氨基酸）看，第一次沖泡就有80％的量被浸出，第二次沖泡時約15％，第三次沖泡後，基本全部浸出。茶香氣和滋味，一泡茶香氣濃郁，滋味鮮爽；二泡茶雖濃郁 ...
桂圓紅棗枸杞茶有很好的補氣血、溫補的作用，所以月經期間可以喝，但是不宜過量，過量飲用有可能會引起經期經血量突然變多，月經前後還需避免接觸冷水，避免吃冷飲，有助於經期行經的正常。桂圓紅棗枸杞茶可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。 ...
1、長期喝枸杞紅棗茶，肯定是有效果的。
2、紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
3、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱， ...
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）。
4、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情 ...
1、長期喝枸杞紅棗茶，肯定是有效果的。
2、紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
3、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱， ...
枸杞人參泡酒一次喝50ml，人參枸杞酒用人參和枸杞泡製白酒而成。人參和枸杞有良好的保健效果，長期服用有益氣、補血和安神的作用。
人參有廣泛醫療作用，是古今著名強壯抗老藥，加配枸杞子、熟地黃，能補陰血、烏鬚髮、壯腰膝、強視力;用酒浸藥，使用效成分溶出更全，且能活血通經;冰糖調味，又能清熱生津，緩酒熱性。 ...