1、所需用到的食材：紅棗20克，枸杞15克，水適量，紅糖少許。
2、第一步：先將紅棗的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿紅棗的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出來了。
3、第二步：將紅棗與枸杞用清水淘洗乾淨。
4、第三步：將紅棗與枸杞放入鍋中，同時倒入適量清水煎煮。
5、第四步：水開片刻後便可以關火，倒入杯中，為了口感更好在飲用的時候可適當加入少許紅糖。
1、所需用到的食材：紅棗20克，枸杞15克，水適量，紅糖少許。
2、第一步：先將紅棗的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿紅棗的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出來了。
3、第二步：將紅棗與枸杞用清水淘洗乾淨。
4、第三步：將紅棗與枸杞放入鍋中，同時倒入適量清水煎煮。
5、第四步：水開片刻後便可以關火，倒入杯中，為了口感更好在飲用的時候可適當加入少許紅糖。
1、長期喝枸杞紅棗茶，肯定是有效果的。
2、紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
3、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）。
4、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情 ...
1、長期喝枸杞紅棗茶，肯定是有效果的。
2、紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
3、溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱， ...
先往杯中放入10粒左右的枸杞，然後放入三四粒紅棗，用沸水沖泡後即可飲用。在用枸杞大棗泡水喝時還可以加入桂圓肉，菊花等不同的配料，這樣能讓它們的養生功效更加出色，能補益氣血，也能清肝明目。 ...
紅棗枸杞茶泡一次可以喝4-5次。枸杞在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。 ...
黃芪10片，枸杞1/2大匙，紅棗隨意。黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反覆沖泡。枸杞是滋補強身，枸杞是肝腎同補的良藥，有滋補肝腎，強壯筋骨、蕎血明目、潤肺止咳等功效，尤其是對於男人而言，枸杞子更是不可多得的滋補良藥。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且一定要長 ...
將紅棗和枸杞分別放入水中浸泡片刻，撈出瀝乾。將開水倒入放有玫瑰花茶的杯中，然後將水過濾，杯中放入紅棗、枸杞，再次注入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
紅棗和枸杞都比較甜，所以泡出來的花茶是不需要再新增糖或者蜂蜜的。泡茶的水溫不能太高，75-85度即可，高溫會影響到茶的口感。 ...
玫瑰枸杞茶不可以天天泡水喝。飲用過量反而會影響其他營養的攝入，從而打破身體的平衡，對身體造成傷害。枸杞玫瑰茶具有養顏美容的功效。首先玫瑰花就具有“美容皇后”的別稱，很多化妝品中都含有玫瑰的成分。而枸杞子也能夠加強皮膚對氧分的吸收，從而使皮膚彈潤、充滿光澤。所以喝枸杞玫瑰茶不僅能使皮膚光滑又有彈性，還能美白 ...