紅棗和蝦皮不能一起吃。
紅棗中含有大量維生素，有補脾、養血、安神、駐顏祛斑、健美豐肌、調經、去便秘、解鬱、除皺、皮膚白嫩細滑、清肝明目、潤肺健脾、使面色紅潤的作用。
蝦皮中含有豐富的營養價值，有預防妊娠高血壓，保護心血管，緩解神經衰弱，增強體質的作用。
但一般蝦蟹類忌維生素，蝦中含有五價砷化合物，紅棗裡含有維生素C，會令砷發生變化，轉化成三價砷，將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷，引起中毒，危害甚大，如果長期食用，會導致人體中毒，免疫力下降，所以紅棗和蝦皮不能一起吃。
紅棗和蝦皮不能一起吃。
紅棗中含有大量維生素，有補脾、養血、安神、駐顏祛斑、健美豐肌、調經、去便秘、解鬱、除皺、皮膚白嫩細滑、清肝明目、潤肺健脾、使面色紅潤的作用。
蝦皮中含有豐富的營養價值，有預防妊娠高血壓，保護心血管，緩解神經衰弱，增強體質的作用。
但一般蝦蟹類忌維生素，蝦中含有五價砷化合物，紅棗裡含有維生素C，會令砷發生變化，轉化成三價砷，將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷，引起中毒，危害甚大，如果長期食用，會導致人體中毒，免疫力下降，所以紅棗和蝦皮不能一起吃。
紅棗具有健脾益氣的作用,可用於治療過敏性紫癜、自汗、尿血、高血壓等。食用紅棗時,不能同時進食蝦皮,同食會中毒。
蝦皮和紅棗一起吃不好危害身體健康，但紅棗含有豐富的維生素，膳食纖維，胡蘿蔔素，B族維生素，建議每天吃3-5個為宜，蝦皮含有豐富的蛋白質，鈣質，可用於補鈣。
意見建議：建議三餐清淡規律，加強營養，多吃蔬菜水果，營養均衡。
不可以，會產生不溶化合物。
空腹不要吃西紅柿和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清熱、潤肺腸、通血脈、填精髓等功效，適用於便秘煩渴、發熱、熱癤、腫毒等症。不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，多吃會中毒，故不成熟者不吃。西紅柿偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食西紅柿最好在飯後用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。