紅燒黃花魚用料與做法步驟如下:
用料:黃花魚,蔥白、姜、蒜末、酒料、生抽、蠔油、砂糖、水。
步驟:
1、平底鍋內熱油,放入薑片炸至金黃色撈出;
2、將黃魚放入用小火煎;
3、煎好一面後再翻面煎至表面金黃色;
4、煎好的黃魚盛出備用;
5、另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜 蒜末,蔥白段爆香;
6、將調味料混合均勻備用;
7、將魚放入爆香的油鍋內,倒入調味料;
8、中火煮開後,轉小火煮至湯汁濃稠即可。
紅燒黃花魚用料與做法步驟如下:
用料:黃花魚,蔥白、姜、蒜末、酒料、生抽、蠔油、砂糖、水。
步驟:
1、平底鍋內熱油,放入薑片炸至金黃色撈出;
2、將黃魚放入用小火煎;
3、煎好一面後再翻面煎至表面金黃色;
4、煎好的黃魚盛出備用;
5、另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜 蒜末,蔥白段爆香;
6、將調味料混合均勻備用;
7、將魚放入爆香的油鍋內,倒入調味料;
8、中火煮開後,轉小火煮至湯汁濃稠即可。
要。醋的主要成分之一是醋酸,有減輕異味的作用。因此在燒魚時加入少量醋,能減小魚腥味。紅燒魚是用鯧魚製作的一道閩菜菜品。魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。
紅燒羊肉不可以放醋,營養會流失。
做法:
1、羊肉解凍好,放開水焯一下,撈出。
2、把羊肉放入鍋內。
3、放下姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,紅棗。
4、倒入500克加飯酒。
5、大火煮開,放下2調羹冰糖。
6、加入老抽,鮮抽,大火煮開,小火慢燉80分鐘。
7、加鹽,煮5分鐘,放些青蒜末,煸勻即可。