紅糖堅果薑茶的做法教程

　　堅果紅糖薑茶的做法如下：

　　用料： 花生250克，腰果250克，紅糖300克，黑芝麻200克，核桃250克，姜200克，紅棗250克；

　　1、把姜磨碎，入鍋蒸15分鐘；

　　2、把紅棗去核切粒備用；

　　3、把黑芝麻入烤箱，烤2分鐘出爐備用；

　　4、把花生入烤箱，烤五分鐘，去紅衣，切小粒備用，腰果入烤箱烤五分鐘，切小粒；

　　5、核桃去外殼，入烤箱烤五分鐘，出爐切小粒；

　　6、把姜入鍋炒一分鐘，腰果，花生，核桃，紅棗，紅糖，黑芝麻全部倒入鍋裡，炒20分鐘；

　　7、涼後裝入玻璃密封容器中或者放冰箱中；

　　8、如需要喝就取出拿熱開水泡即可。

　　紅糖堅果薑茶做法:

　　一.原料：紅糖、紅棗、姜、堅果。

　　二.步驟:

　　1、將棗、薑片、堅果放入燉煮的容器中，加水煮10到20分鐘;

　　2、最後放紅糖，再煮一兩分鐘即可。

　　紅糖堅果薑茶的好處:益氣補血。

　　1、準備紅糖200g（我用的是老家的黃砂糖，比如今超市賣得紅糖味道更正宗哦～）

　　2、老薑切成薑末備用。

　　3、將糖、姜、水放入砂鍋內大火燒開後轉小火，大約半小時即可，盛出裝入器具（最好是玻璃的）放入冰箱，隨需隨取即可。