紅糖能天天喝嗎

　　只要身體沒有對糖的攝入有特殊要求的病人，在身體需要進補的情況下，經醫囑，可以天天適量喝。

　　九吉公紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。九吉公紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。九吉公紅糖中含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用九吉公紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，九吉公紅糖亦

　　1、紅糖不能天天喝。

　　2、喝紅糖的時間：

　　（1）經期：喝熱的紅糖水可以舒筋活血的，尤其是對經期的女生，更是能起到緩解疼痛，暖胃健脾的作用。但是夏天不要多喝，免得容易上火。

　　（2）晚上不喝：由於紅糖中有過多的糖分，建議不要晚上睡覺前喝，晚上睡覺喝多了，睡著了，身體內糖分就會累積，容易得糖尿病。

　　（3）中午喝：可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。個別疼痛症狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。

　　（4）早上起床：早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。

　　（5）淋雨著涼喝：其實，紅糖水並不是單單適用於女生，所有的人都可以喝的。紅糖水加上生薑和大棗的組合，就是一個不錯的選擇。這樣的組合更容易驅寒，在著涼或者淋雨的情況下是很有作用。

　　天天一杯紅糖生薑茶對養生有很大好處，紅糖薑茶是可以天天喝的。

　　紅糖有益氣補血和健脾暖胃的作用，營養很豐富，生薑具有驅寒除溼的功效，並且沒有任何的副作用，紅糖姜水在女性痛經的時候能夠起到緩和的作用，並且能夠幫助女性子宮內的廢物排出。女性在精神差氣色不佳的時候每天可以喝一杯會有很大幫助的。