1、首先取少量蜂蜜，在鍋內倒入適量清水，放入少許生薑；
2、用大火進行煮沸，等待水沸騰後，慢慢在水中加入蜂蜜；
3、等待液體變得逐漸粘稠之後，用小火慢燉兩分鐘；
4、用勺子少量取兩勺，之後再用沸水沖泡；
5、用勺子充分攪勻後，即可飲用，可起到暖胃養顏功效。
1、去除體內的寒氣與溼氣，因為生薑最大的功效就是能夠幫助人去除身體內的寒氣，當感到有風寒入侵身體或者有感冒發燒情況的時候，適當的吃一點生薑蜂蜜水能夠很好的緩解，同時生薑蜂蜜水對於女性經期出現的痛經情況有一定的緩解調理作用，此外蜂蜜具有很好的美容去皺祛斑效果，搭配生薑效果會更加的明顯。
2、具有通便潤腸的效果，早上喝有助於排清宿便，其次它有驅寒補血的效果，很多女生經期都會飲用，不僅可以補充身體缺失的微量元素鐵，還可以緩解痛經。
3、美容養顏的功效，可以起到抗衰老的效果。
4、需要注意的是紅糖和蜂蜜都是熱性的食物，體質偏熱，火力旺盛的人建議不要過多服用。
紅糖具有活血化瘀的只要用，可以促進子宮腔內雨雪的排出，有利於子宮的恢復，也有一定的補血作用。蜂蜜可以清熱、補中，潤燥滑腸，清熱潤肺，緩急止痛。非常適合經期飲用。
紅糖生薑水可以幫助驅寒暖胃，因為生薑直接煮水喝會辣，所以配上同樣有健脾暖胃功效的紅糖一起煮的話，味道會好很多，暖胃、驅寒的效果也更好。那麼紅糖姜水具體怎麼做效果比較好呢？
紅糖姜水怎麼做效果最好
1、姜去皮，切成薄片，再切成細絲，切末備用。
2、鍋中放入沸水，煮沸後加入薑片，煮沸後加入少許紅糖 ...
1、把選好的新鮮檸檬，洗淨，去頭尾，切片，薄厚適宜。
2、準備一個密封容器，保持內部乾燥。
3、將檸檬一片一片放到裝檸檬蜂蜜的罐子裡。一片檸檬上面倒一片蜂蜜。再倒入適量的蜂蜜。
4、全部裝好之後，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。然後把罐子蓋好，放入冰箱，一週後就可以直接取用。
5、每次夾一片 ...
1、每天早晨 一杯淡鹽水 （注意，不是淡蜂蜜水哦）時間5-7點為宜，涼開水或者溫開水，加入適量食鹽，不要過鹹~ 500ml左右水。大口吞嚥，一次性喝光，如果前期不適應，可以適量少加點蜂蜜！喝完後建議做些運動，如跑步，慢跳繩或者是仰臥起坐。
2、好了，一杯淡鹽水過後，相信很快會進行排尿，排尿後可以喝一杯 ...
1、主料：紅棗70g、姜70g、紅糖50g。輔料：枸杞5g、水1000g。
2、準備好食材，洗淨備用。
3、生薑切片。
4、將生薑、紅棗、紅糖放入壓力鍋內膽。
5、加1000克水。
6、壓力鍋煮40分鐘。
7、煮好後撒上枸杞，即可享用。 ...
蜂蜜水製作時，蜂蜜和水沒有固定的比例關係，以個人的口味調節甜味的濃淡就可以。
具體做法：
1、一杯溫水加一兩勺蜂蜜；
2、用勺子攪勻；
3、即衝即飲。
要注意蜂蜜的有效成分很容易被溫度過高的水破壞，所以衝蜂蜜的水水溫不可以超過40度。 ...
1、檸檬中段切片，準備一個密封容器，保持內部乾燥。
2、容器裡放入少量檸檬片。
3、再倒入適量的蜂蜜。
4、重複第2步和第3步，放入冰箱十二個小時就可以飲用了。
5、檸檬蜂蜜水的功效：既美容養顏又營養豐富。 ...
一、主料：
生薑15克、紅糖100克。
二、輔料：
水500克、黃酒300克。
三、製作步驟：
1、生薑洗淨，切為細絲，入砂鍋，加水，大火燒開，立改文火。
2、再加入紅糖、黃酒，攪拌均勻，開鍋即停。
3、將其盛出，涼冷即可。 ...