1、把選好的新鮮檸檬，洗淨，去頭尾，切片，薄厚適宜。
2、準備一個密封容器，保持內部乾燥。
3、將檸檬一片一片放到裝檸檬蜂蜜的罐子裡。一片檸檬上面倒一片蜂蜜。再倒入適量的蜂蜜。
4、全部裝好之後，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。然後把罐子蓋好，放入冰箱，一週後就可以直接取用。
5、每次夾一片檸檬出來，倒入少許汁在杯子裡，然後用溫開水衝調飲用，既美容養顏又營養豐富。
1、每天早晨 一杯淡鹽水 （注意，不是淡蜂蜜水哦）時間5-7點為宜，涼開水或者溫開水，加入適量食鹽，不要過鹹~ 500ml左右水。大口吞嚥，一次性喝光，如果前期不適應，可以適量少加點蜂蜜！喝完後建議做些運動，如跑步，慢跳繩或者是仰臥起坐。
2、好了，一杯淡鹽水過後，相信很快會進行排尿，排尿後可以喝一杯濃蜂蜜水。200ml左右的水，兩大勺蜂蜜！這個是為了讓你來代替早餐的，所以要濃蜂蜜水，請放心，如果是純蜂蜜不會因為甜度而使您發胖的，但是卻可以保證你一天都不會因為沒吃早餐而影響正常生活。午餐可正常吃，建議清淡蔬菜為佳！飯前半個小時也可以飲用一杯蜂蜜水 500ml水+2勺蜂蜜 或者少量也可以！
蜂蜜水製作時，蜂蜜和水沒有固定的比例關係，以個人的口味調節甜味的濃淡就可以。
具體做法：
1、一杯溫水加一兩勺蜂蜜；
2、用勺子攪勻；
3、即衝即飲。
要注意蜂蜜的有效成分很容易被溫度過高的水破壞，所以衝蜂蜜的水水溫不可以超過40度。
1、檸檬中段切片，準備一個密封容器，保持內部乾燥。
2、容器裡放入少量檸檬片。
3、再倒入適量的蜂蜜。
4、重複第2步和第3步，放入冰箱十二個小時就可以飲用了。
5、檸檬蜂蜜水的功效：既美容養顏又營養豐富。 ...
1、蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜，加入3勺水，攪拌均勻。扔1個壓縮面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡開後，取出塗敷面部，敷20分鐘即可。起到滋潤和營養作用，這樣可以使肌膚細膩、光滑、有彈性。
2、蜂蜜麥片面膜。取適量的麥片、一個蛋清和2勺蜂蜜放在碗中，混合攪拌均勻，製成面膜敷面，敷面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透 ...
不需要過夜。
1、放蜂蜜。在小碗裡放入2小勺蜂蜜。
2、放蛋清。將一隻雞蛋的蛋清取出，先在其他容器中充分攪拌，直至攪成白色泡沫。然後將處理好的蛋清放入蜂蜜碗中。
3、攪拌。將混合的蜂蜜和打好的蛋清繼續均勻的攪拌在一起。最好朝一個方向攪拌。
4、特色調配。將蜂蜜和蛋清攪拌均勻後，再根據自己的 ...
1、白蘿蔔蜂蜜水怎麼做：
選擇優質成熟蜜，選擇枇杷蜜緩解咳嗽效果更好一點。準備白蘿蔔1個，枇杷蜜100克，接下來開始製作，先將白蘿蔔用清水沖洗乾淨，將白蘿蔔挖空中心，接著將白蘿蔔放入大碗中。
然後向鍋中加入適量清水，將大碗放在鍋中，最後蓋上蓋子，將白蘿蔔隔水加熱蒸煮大概20分鐘，熟透將其取出，最後 ...
嘛儘量不要每天做。皮膚有自身的承受力，每日敷面，肌膚接納不上那麼多的營養物質。一般說來，3天敷一回就類似了，而針對去角質層薄的補水面膜，七天一回就充足了。
蜂蜜面膜是不能每天敷臉的，儘管蜂蜜敷臉能夠提高皮膚的抑菌力和魅力，可以合理的降低色素的堆積，防止臉部皮膚乾燥，讓皮膚更為的嫩白、鮮嫩、光潔，一起還 ...
第一、 準備一個長白蘿蔔，洗淨去皮後，擦成絲，再切成碎末，放入保鮮盒裡。
第二、 再準備適量生薑，洗淨後，不去皮，取少量切成末，放入盤中備用。生薑皮也有很好的止咳功效。
第三、 將準備好的生薑末倒入保鮮盒裡，和白蘿蔔碎一起攪拌均勻。
第四、 倒入適量蜂蜜，將白蘿蔔碎和薑末醃製起來，用勺子攪拌均 ...
1、白蘿蔔颳去皮，洗淨切丁，放在瓶子或盒子裡備用。
2、準備好蜂蜜。
3、加入蜂蜜，標準為所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜。
4、用勺子攪拌均勻。
5、醃製半天或一天左右。
6、蘿蔔在蜂蜜的作用下會出水，等到容器內水份變多，蘿蔔慢慢收縮時，將白蘿蔔蜂蜜水倒出。
7、將白蘿蔔蜂蜜水兌入適量的 ...