1、原料：吐司片6片、雞蛋兩個、紅薯一個、美奶滋一盒。
2、做法：
（1）首先，先把紅薯削皮，切成小塊，放入蒸鍋蒸熟。
（2）入蒸鍋蒸熟。
（3）雞蛋煮熟後只取蛋黃。
（4）蒸熟的紅薯用叉子壓成紅薯泥，加入蛋黃一起。
（5）擠入適量的美奶滋。
（6）一起攪拌均勻，這個就是三明治的餡，美奶滋按個人口味新增。
（7）取一片土司，把紅薯蛋黃泥均勻的抹在土司上，蓋一層，再抹一層。
（8）把三明治切成小塊，方便寶寶食用，可以切成三角形，或者正方形，看自己喜歡。
1、準備好燕麥和紅薯。
2、大米洗淨，裝入砂鍋，加入適量水，煮開。
3、燕麥洗淨，加涼水稍稍浸泡。
4、紅薯洗淨去皮、切小丁。
5、砂鍋中水開，下入紅薯。
6、大火煮開，中火煮制15分鐘。
7、紅薯煮熟，大米開花，湯汁稍濃稠；下燕麥再煮10分鐘。加蓋虛火再燜10分鐘即可。
1、食用材料：吐司片2片、油10克、雞蛋1個、生菜1片、火腿腸1片、沙拉5克。
2、做法：油鍋放雞蛋，翻面煎至金黃取出，放吐司片，煎至兩面金黃後取出。
3、吐司片上依次放上生菜、雞蛋、火腿抹沙拉。合上吐司，切開後即可。
1、食材：紅薯1個、油適量。
2、準備一個大的紅心的紅薯，紅心的紅薯炸出來口味甜，紅薯去皮洗淨甩去水份；
3、將紅薯切成小指粗細的條，也可以把紅薯切成小丁或小片，可根據自己的喜愛，想切啥樣的都可以，只是不要切太大了；
4、鍋內放入油，可適量多一些，在油冒青煙時大概八成熱，倒入薯條；
5、待 ...
1、番薯挖回來後，先放置二十天，讓澱粉轉化為糖。
2、番薯帶皮放入鍋中蒸熟（蒸的時候不能削皮，不然糖分會揮發走）。
3、番薯蒸熟後，削皮至看到肉為止。
4、在太陽充足的情況下，從蒸到翻蒸要三蒸三曬，不斷翻蒸有助於提升番薯乾的柔軟口感。 ...
1、食材：雞蛋2個、鹽適量、黑胡椒碎適量、沙拉醬適量、吐司片適量。
2、雞蛋兩個冷水入鍋，煮熟後撈出晾涼。
3、然後把雞蛋皮去掉，用勺子把雞蛋壓碎。
4、加少許鹽，適量黑胡椒碎，適量沙拉醬，攪拌均勻。
5、取一片吐司，把雞蛋醬均勻的塗抹在吐司片上。加蓋一層土司片。
6、再塗抹一層雞蛋醬 ...
1、首先紅薯去皮切段，放入鍋中蒸20分鐘，搗碎成泥後加入糯米粉，黃油，鹽和黑芝麻。
2、繼續揉，揉好後在電飯鍋裡蒸紅薯餅15分鐘即可，或者將紅薯切成細絲，然後加入少量麵粉，並打入一個雞蛋，攤成餅狀在鍋中煎熟即可。 ...
1、主料：番茄1個、雞蛋2個、全麥吐司4片。
2、輔料：蛋黃醬適量、黑胡椒粉少許。
3、調料：黃油一小塊。
4、平底煎鍋內放一小塊黃油，小火融化後放入全麥吐司兩面擦上黃油，小火稍微煎一下取出。
5、雞蛋放入冷水中開火煮15分鐘撈出沖涼水，剝去蛋殼，用切蛋器切成片備用。
6、番茄立起來縱 ...
1、蘋果切成碎粒，倒入酸奶拌勻，雞蛋打散。
2、將混勻的蘋果酸奶用勺子放到吐司上，周圍抹勻蛋液。
3、另一片吐司蓋上去，在吐司上抹勻蛋液，把四個邊切掉。
4、鍋內少油，煎至金黃。
5、出鍋，擺盤即可。 ...
1、一定要連續晴天時曬，經常翻一翻，五六天就好了。如果遇上陰天不是一次曬乾，會影響成色，還容易發黴。
2、紅薯乾製作方法：先把地瓜洗乾淨，加冷水放入鍋內，水需淹過地瓜，煮到水開即可。這時候地瓜只是半生不熟，取出就可以拿出去曬，曬到地瓜變軟，多久要看日照情況，下一步是用蒸的，蒸透後可以壓扁再拿出去曬太陽 ...