兩個都比較難消化，同食會脹氣。注意事項：
1、紅薯雖好，但所含澱粉粒較大，不經高溫破壞難以消化，而且它的氣化酶，容易刺激胃液分泌，產生二氧化碳，就會引起腹脹打嗝、吐酸水。
2、雞蛋在形成過程中會帶菌，未煮熟的雞蛋不能將細菌殺死，容易引起腹瀉。因此雞蛋要經高溫煮熟後再吃。但是也不要煮的過老，雞蛋煮的時間過長，蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層，很難被人體吸收。
1、雞蛋和紅薯一不推薦一起食用，兩者分開來食用的話都是屬於人體必需的一些營養物質，有些還是非必需的氨基酸，因為雞蛋裡面含有的蛋白質成分是比較多的。
2、按照臨床的角度，如果紅薯和雞蛋一起食用，並且間隔時間比較短，容易出現的是胃腸道的不舒服，比如說肚子脹，也會引起乾嘔，腹痛，嚴重的話就是會引起腸絞痛，腸痙攣的情況。如果只是少量飲用，兩者混合在一起影響並不是非常的大，紅薯裡面主要是一些澱粉和膳食纖維，所以主要是擔心混合性團塊不容易消耗吸收，也容易導致胃的負擔加重，其他方面影響不大。
首先：大家需要了解的是，紅薯和雞蛋都是不易消化的食物，因此，兩者在同時食用的情況下，顯然是會加劇不易消化的程度的，嚴重的話會進而造成腹痛的。
其次：但也有另外一種比較多人接受的說法，那就是紅薯和雞蛋一起吃沒有多大的問題，最多隻是不好消化而已，一般是不會造成嚴重的影響的。
最後：雞蛋和紅薯可以同時吃，但由於二種食物都不易於消化，一定要注意食用的量，如果是容易腹脹的人，紅薯就要少吃。
牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優質的高蛋白食品，同食有利於增強體質及病後恢復，並建議與一些主食同食，使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。
關於牛奶：
1、吃橘子時不宜喝牛奶；
2、易睏倦者不宜飲用牛奶；
3、牛奶忌飲用過量；
4、空腹時不宜飲用；
5、不宜早晨飲用；
6、不 ...
熟紅薯和雞蛋能一起適量吃。紅薯味甘，性平，含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、胡蘿蔔素、鉀、鎂、葉酸等成分；而雞蛋味甘，性平，富含蛋白質、氨基酸、膽固醇、維生素、鉀、鈉、鎂葉酸、核黃素等成分，兩者搭配在性味以及成分上均無相剋衝突，因此可以同食。但需注意控制好食用量，不宜多吃，以免腸胃不適。 ...
1、雞蛋和紅薯可以適合在一起吃。
2、雞蛋和紅薯可以適合在一起吃，但是這兩個食物都不太容易消化，所以不能大量食用，大量食用的話，有可能造成腹脹的情況。所以也可分開吃，間隔一小時左右，雞蛋可以每日一個，不要吃太多。
3、紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及 ...
蒜薹炒肉和雞蛋能一起吃
蒜薹炒肉的做法:
材料:肉絲，料酒，生抽，胡椒粉，澱粉，蒜薹，蔥，辣椒。
步驟:1、肉絲用鹽、料酒、生抽、胡椒粉、澱粉醃製。
2、蒜薹切段，蔥和辣椒切好備用。
3、鍋裡熱油把肉絲炒變色盛出來，鍋裡再倒一點油炒一下蔥。
4、把蒜薹和辣椒倒進去，加一點水把蒜薹炒 ...
南瓜是生活中比較常見的食物，並沒有什麼相剋的食物，任何食物和南瓜搭配在一起都可以吃的，所以大家不用太擔心，南瓜並沒有特殊的飲食應季，具體可以看看小編帶來的介紹。
南瓜和雞蛋能一起吃嗎
能。
南瓜是葫蘆科南瓜屬植物的成熟果實，味甘性溫，其中含有大量的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、果膠以及鈣、鐵等成分 ...
能。因為牛奶含有豐富的鈣，還含有一定量的優質蛋白。雞蛋中優質蛋白含量也很高，同時雞蛋中還含有人體一些必需的礦物質，把兩者搭配一起吃很常見，也非常有營養。
牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質和少量的維生素和礦物質，吃的時候應該同時搭配一些有熱量的食物，避免蛋白質被用作能量代謝掉而沒有被吸收，如饅頭、麵包，使蛋 ...
田螺和雞蛋可以一起吃，並不會產生食物中毒的情況，但是這種搭配不算是田螺的常見食用方式。田螺一般用辣椒翻炒即可。另外，與田螺相剋的食物主要有以下幾種：香瓜、木耳、冰、牛肉、蠶豆、蛤、面、玉米、冬瓜、糖類。服用中藥蛤蚧、西藥土黴素的，不宜食用田螺。 ...