紅薯粉屬涼性嗎

　　紅薯粉既不屬性涼，也不屬性熱，它是屬於性平食物。紅薯含有澱粉、糖及少量蛋白質、油脂、纖維素、 半纖維素、 果膠、 灰分等，此外紅薯中含有豐富的維生素（胡蘿蔔素、 維生素A、B、C、E），其澱粉也很容易被人體吸收。它具有抗癌、排毒、解毒減肥、抗衰老、補中益氣等功效。

　　紅薯粉俗稱地瓜粉，用地瓜製作而成，木薯粉是用植物的根製作而成的，所以是不一樣的。

　　木薯粉是一種從熱帶植物的塊根中提取的澱粉，這種植物屬大槭科，與蓖麻，橡膠，小桐子同科。它在加水遇熱煮熟後會呈透明狀，口感帶有彈性。

　　木薯粉是用樹薯粉做成的，而樹薯粉則是從樹薯或木薯植物（Manihotesculenta）的根部精煉所得的澱粉。它是嬰兒食品牛奶布丁的主要成分，也用來使湯汁及燉菜變稠。

　　紅薯粉是用紅薯製作的一道家常菜。紅薯粉是一種廣西、陝西、湖南、福建、四川、貴州等地的地方特色小吃。灰色細長條狀，晶瑩剔透，與粉絲相似。

　　1、紅小豆薏米茨實煮粥不是寒性食品，屬於溫性食物，口感清香甜美，營養價值高。

　　2、紅小豆具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和腎臟病患者特別有益。

　　3、薏米：利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、並且能助人清熱排膿，防癌抗癌、防治腳氣病;美白肌膚、健脾胃、促進代謝。