紅薯能和提子一起吃嗎

　　對紅薯和提子均無不良反應的人，是可以同時食用紅薯和提子的，食用兩種食物的注意事項分別如下：

　　食用紅提的注意事項：

　　1、紅提不能過量食用；

　　2、紅提不能與海鮮和魚類一起吃；

　　3、紅提不能與四環素一起吃；

　　4、紅提適合糖尿病人食用。

　　食用紅薯的注意事項：

　　1、紅薯不能與雞肉、雞蛋一起吃；

　　2、紅薯不能與玉米、燕麥一起吃；

　　3、紅薯不能與蟹類一起吃；

　　4、紅薯不能與西紅柿、柿子等一起吃；

　　1、吃紅薯是可以喝牛奶的，因為紅薯屬於粗糧，含有豐富的礦物質，澱粉以及膳食纖維，而牛奶含有豐富的蛋白質，以及維生素礦物質，對人體來說也是非常好的食物，兩者搭配能夠使營養更加均衡。

　　2、紅薯中的蛋白質屬於半完全蛋白，牛奶中的蛋白質是屬於完全蛋白質，紅薯和牛奶搭配能夠實現蛋白質的優勢互補作用，增加營養，同時紅薯也能夠補充更多的膳食纖維和b族維生素，但是紅薯中的膳食纖維，同時也會刺激胃酸大量分泌，可能會導致胃裡的酸水向上反流到食管，刺激食管而產生反酸、噯氣、燒心的症狀。

　　3、牛奶是甜食，兩者同時吃也會發生反流的機率，所以吃紅薯能不能喝牛奶，還有的看人群當中，腸胃是不是能耐受，如果吃下去，沒有任何的不舒服，說明是耐受的。

　　蘋果是一種含維生素C豐富的水果,番薯是一種含澱粉比較豐富的食物,這兩種是可以一起吃的,沒有什麼禁忌。

　　蘋果是一種營養很豐富的水果，含有非常的維生素和微量元素，還含有有益於兒童生長髮育的纖維和能增強記憶的鋅，所以小孩多吃蘋果對身體很好的！而地紅薯是一種含有大量的糖、蛋白質、各種維生素的主食，也是減肥的最佳食品之一。