從食物的搭配上面來說紅蘿蔔和山藥是可以放在一起吃的，紅蘿蔔和山藥一起吃營養會更全面吸收的也會更好，山藥還有大量的蛋白質和鈣質是平常人蛋白質和鈣質吸收最好的食物並且山藥還可以補腎益氣，紅蘿蔔還有大量的紅蘿蔔素和維生素B，維生素B在食物中獲取是非常少量的但是紅蘿蔔中就含有大量的維生素B，可以提高人體新陳代謝，增加抗氧化，並且山藥和紅蘿蔔可以做主菜也可以搭配任意菜做成美味可口的菜餚。
蝦和白山藥能一起吃，山藥的爽脆可以吸收蝦的鮮腥味,以至於兩者的味道都得以昇華。
山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉的功效。
一、海帶、蓮藕和山藥可以一起吃，能用來煲湯。
二、海帶蓮藕山藥湯的做法：
食材：藕一百克、海帶一百克、山藥一百克、蔥兩根、姜五克；
調料：鹽五克、料酒十毫升、醋十毫升。
方法步驟：
海帶打成結，山藥去皮切厚塊，蓮藕切成塊、蔥切成段、姜切成片；將蓮藕、海帶、山藥、蔥段和生薑都加入其中放入高壓鍋中；將所有食材放入高壓鍋後，加入適量清水，蓋鍋蓋通電；將高壓鍋按鍵撥到煲湯處，時間大約加壓十五分鐘左右；十五分鐘後，將高壓鍋解壓後開啟鍋蓋即可食用。
有很多種做法，例如西紅柿紅蘿蔔燉牛肉。
用料：牛肉，紅蘿蔔，鹽，水，油適量，蔥，姜。
做法：
1、把牛肉塊放在鍋中加水焯一下，去掉雜質、腥味。撈出裝盆備用。
2、西紅柿和紅蘿蔔切塊，蔥切成條狀，姜切成片狀。
3、把焯好的牛肉塊倒入高壓鍋中，加水，切好的紅蘿蔔和西紅柿塊倒入鍋中。
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紅蘿蔔與山藥最好不要一起吃。山藥含有大量的維生素C成分，而紅蘿蔔中含有豐富的維生素C分解酶。則兩者在一起食用時，紅蘿蔔中的維生素C分解酶會破壞掉山藥的營養成分，沒有太大的食用價值，所以一般建議將最好不要將紅蘿蔔與山藥同吃。 ...
1、南瓜和山藥是可以一起吃的，兩者並不會相剋，而且兩者中都含有豐富的營養物質，具有健脾祛溼、養護腸胃的功效。
2、南瓜不能與以下幾種食物同食：第一種，帶魚，帶魚與南瓜同食會引起中毒；第二種，油菜，油菜與南瓜同食，會影響人體吸收油菜中的營養物質；第三種，木瓜，木瓜與南瓜同食會降低南瓜中的營養價值。 ...
1、兩者是可以一起吃的，郁李仁和火麻仁的成分都是油脂性的，潤腸效果很好，郁李仁和火麻仁同用可以刺激腸道的粘液分泌，加快蠕動，潤滑腸道，從而緩解便秘的症狀。
2、其實郁李仁和火麻仁都是中藥，在夏季炎熱時人很容易便秘，除了多喝開水外，這兩味中藥都具有通便的功效，兩者的藥用部位為其植物的成熟種子，中醫裡頭即 ...
山藥在中藥裡屬於補氣藥，具有補脾益胃，養肺固腎的功效；橘子皮在中藥裡有理氣健脾、燥溼化痰的功效，橘肉有潤肺養陰、止咳生津的功效；山藥與橘子不存在配伍禁忌、所以山藥和橘子可以在一同食用的，但胃腸不好者橘子不能吃的太多。 ...
1、山藥可以和黑豆一起吃。
2、材料：燉好的羊肉和湯適量、黑豆200克、山藥1/2根、紅棗3個、薑絲5克、香菜段20克、鹽3克、胡椒粉1克。
3、製作方法：黑豆洗淨提前浸泡5小時。山藥洗淨削去皮，切成滾刀塊。將泡好的黑豆和山藥塊直接放進燉好的羊肉湯鍋中，加入紅棗、姜，大火燒開。燉煮20分鐘，至黑豆 ...
1、蘿蔔和山藥是可以放在一起食用的，兩者同時進食後對身體不會產生任何不適症狀。
2、山藥具有山藥健脾補肺，固腎益精的功效，可以用於治療脾胃虛弱、倦怠無力等症狀。而白蘿蔔也可以緩解消化不良的症狀，兩者同時進食可以用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、食慾不振等。 ...