紅豆加紅糖具有清熱解毒、健脾和胃、消腫利尿、補血養氣的功效。可用於治療腸炎、痢疾、腹瀉、疔瘡腫毒等症狀。它含有維生素、鐵、鋅、錳等多種微量元素。能增強人體的免疫力，使氣色更加紅潤，增加皮膚的彈性。緩解女性月經不調、經期疼痛、經期延後、產後虛弱、術後無力等症狀。加速血液迴圈，增加血容量，刺激機體造血功能的作用。
楊桃太澀、太酸，沾上一些紅糖,會使楊桃更加美味。直接食用楊桃有清涼降火的功效。
楊桃的功效：
1、補充營養，楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
2、利小便，解酒毒，生津止渴 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
3、和中消食，楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達
可以減肥。香蕉醋減肥法需要準備的材料是：香蕉、水果醋、紅糖。
在密封的罐子內放入紅糖，然後倒滿水果醋，沒有水果醋用米醋也行，然後將紅糖和醋將拌均勻，最後將切好的香蕉片放在裡面，蓋上蓋子，密封24個小時即可食用。每天喝3湯匙，可以直接喝，也可以加入冷開始稀釋之後再喝，飯前飯後喝都可以，飯後的話注意要間隔10分鐘左右。
1、紅糖具有良好的補血效果，備受女性喜愛，很多女性經期因怕受寒而不敢吃蘋果，有了紅糖燉蘋果就不用擔心受寒痛經了，又可以起到暖胃緩解疼痛的作用。
2、健脾暖胃，蘋果加熱後，其中的纖維果膠變得軟化細膩，可起到健脾暖胃的效果，也更容易被人體吸收利用，加上紅糖從而使蘋果中營養髮揮得更完善。
3、驅風散寒， ...
適量的紅糖和香蕉一起吃可以起到，健脾胃，促消化，潤腸的作用。
香蕉的功效是：潤燥通便。入脾、大腸。紅糖的作用是：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。 ...
雞蛋不可以和豆漿一起吃，因為成分會相互作用，從而破壞了營養。
豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。 ...
補腎、益精髓、攝小便、壯陽療痿、其性溫補、提高記憶力、延緩性腺衰老、防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。
海參，屬海參綱，是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。海參全身長滿肉刺，廣佈於世界各海洋中。我國南海沿岸種類較多，約有二十餘種海參可供食用，海參同 ...
牛奶和柿子是不能在一起服用的，因為柿子裡有草酸和鞣酸，遇到牛奶的蛋白質和鈣會形成凝固，口服以後，容易出現腹瀉和腹痛，重者還會形成結石。
牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。牛奶與香菇、芹菜、銀耳等配合食用，對健康大有益處。” ...
香蕉和牛奶可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶並沒有相互衝撞的物質，一起食用是對人體沒有傷害的，所以是可以一起食用的。香蕉和牛奶搭配在一起吃有利於人體健康。
首先，牛奶與香蕉都 ...
1、均衡營養，羊肉是一種富含蛋白質的肉類，而花生屬於堅果類，兩者是不同種類的食物，其中含有的營養物質也不同，因此食用具有均衡營養的作用。
2、增強抵抗力，羊肉和花生中含有豐富蛋白質，蛋白質是促進人體生長髮育的重要物質，也是主要組成部分，另外，有利於增強抵抗力，因此兩者適量同吃有利於提高自身的免疫力，預 ...