紅豆杉莖泡水方法

　　1、紅豆杉的樹皮可以泡水喝，在用紅豆杉的樹皮泡水時，需要先用清水把它洗淨，再把它切成塊狀，然後放在杯子中，用沸水沖泡，如果有條件可以把切塊以後的紅豆杉樹皮放在砂鍋中，加清水煎制10到15分鐘取出處再代茶飲用，這樣最有利於它功效的發揮。

　　2、紅豆杉的根也可以入藥，而且平時他也能用來泡水喝，但紅豆杉的根在泡水喝時，需要提前把它表面的泥沙洗淨，而且要取下它的根皮，再把它掰成小塊以後放在杯子中，加適量冰糖，用沸水沖泡，沖水以後悶泡3到5分鐘然後代茶飲用即可。

　　1、將紫靈芝片洗洗，大棗洗洗，核桃弄開。

　　2、準備砂鍋，倒入大約1000毫升的水，靈芝片，大棗，核桃，枸杞一同放入。

　　3、大火燒開。

　　4、轉入文火，20分鐘左右。

　　5、倒入砂鍋茶壺中，靈芝泡水每次喝倒入一小杯即可。

　　1、枸杞泡水喝的方法是取適量枸杞子，一般為10-15g左右放入杯中，取開水500ml左右倒入杯中。枸杞子一般都經過乾燥處理，所以遇水後多會脹大，待水溫合適後直接飲用即可。

　　2、枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶並無明顯區別，只是將枸杞子代替了茶葉而已，所以並沒有太多方法和步驟上的講究。唯一的區別在於枸杞子泡水喝後可以將枸杞子直接嚼服。此外，枸杞子具有潤肺明目、補肝腎陰的作用，對於本身屬於陰虛內熱體質者，可用枸杞作為代茶飲，方便快捷，但是如若本身為陽虛體質者則不宜選擇枸杞作為代茶飲。