1、茯苓可以與山藥一起泡水,具有養血安神的功效,可以有效的改善氣血不足所導致的心悸,失眠,心慌等症。茯苓200克,山藥150克,研成粉末每次取5到7克,用開水沖泡即可。
2、茯苓可以與蜂蜜一起泡水喝,能夠有效抗菌,消炎,對大腸桿菌,金黃色葡萄球菌都有著一定的抑制作用。茯苓450克,研成粉末,將蜂蜜放入鍋內,邊熬,邊攪,邊倒入茯苓,製成膏狀,溫水沖泡即可。
1、茯苓可以與山藥一起泡水,具有養血安神的功效,可以有效的改善氣血不足所導致的心悸,失眠,心慌等症。茯苓200克,山藥150克,研成粉末每次取5到7克,用開水沖泡即可。
2、茯苓可以與蜂蜜一起泡水喝,能夠有效抗菌,消炎,對大腸桿菌,金黃色葡萄球菌都有著一定的抑制作用。茯苓450克,研成粉末,將蜂蜜放入鍋內,邊熬,邊攪,邊倒入茯苓,製成膏狀,溫水沖泡即可。
五味子煎煮泡前最好壓碎,藥效更顯著。
1、人參五味子茶
人參片4克,五味子50克,紫蘇梗6克,白糖100克。
將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中,加入適量的水浸泡半小時,煎濃取汁,加入白糖,溶化澄清即可。
適宜人群:適用於氣陰兩虛,虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽,口渴,氣短乏力,言語無力者。
2、五味子茶
北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。
北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。
功效:振奮精神,補腎益肝。適用於腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
1、先將高麗參揀雜,清洗,晾乾或風乾,切割成中藥材,放進很大器皿內,預留。
2、將鐵皮石斛揀雜,清洗,晾曬再切一片,放進砂鍋,加一定量水,火災燒開後,改成文火煨煮30分鐘。
3、用清潔沙布過慮,去渣,蒐集濾汁盛入入有高麗參中藥材的器皿中,蓋上悶15分鐘,就可以食用。(或將高麗參、鐵皮石斛碾成細粉衝開水代茶飲用,每一次3-5克,每天1-2次。)