紅豆與赤小豆的區別

　　1、紅豆和赤小豆的區別，從形態上，紅豆顆粒較大，圓潤飽滿，顏色棗紅或者大紅。赤小豆顆粒較小，且瘦長，顏色更深，暗紅或暗紫；紅豆煮過之後口感粉糯，比赤小豆更容易煮爛，常用來做紅豆沙或豆沙餡。

　　2、赤小豆中主要含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、粗纖維等元素，經常食用可以有通便、利尿消腫的作用，外形呈現扁圓細長狀態，顆粒較小，即可食用也可入藥，紅豆中含有蛋白質、膳食纖維、葉酸等元素，外形呈現圓狀，只能食用。

　　1、形狀：紅豆的形狀呈圓形，而赤小豆的形狀比較細比較長，還帶點扁。

　　2、口感：煮過後的紅豆比較軟，但即使赤小豆用水浸泡之後放進鍋中水煮，哪怕煮得再久，它的口感就是會比較硬。

　　3、烹調：由於紅豆比較好煮爛，因此適合用來煮粥喝。而赤小豆不好煮爛，通常用來煮湯喝。

　　4、用處：紅豆大多用來食用，有補血等作用。而赤小豆主要應用於藥材中，特別是赤小豆的祛溼功效非常好。

　　1、從本質上看，赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。屬於一年生草本。花黃或淡灰色。莢果沒有毛，種子橢圓或長橢圓形，一般為赤色。原產於亞洲；中國栽培較廣。種子富含澱粉、蛋白質和B族維生素等，可作糧食和副食品，並可供藥用。紅豆，又稱海紅豆，屬於豆科植物，又名赤豆，小豆。紅豆性喜光，喜溫，味甘，無毒。紅豆含有豐富的營養元素，如蛋白質，碳水化合物，脂肪，膳食纖維，各種維生素，胡蘿蔔素，無機鹽等等，吃紅豆對人體的滋補作用。

　　2、從外形來看：大體來說兩者形狀不同，紅豆比較圓，赤小豆是細長的，稍扁。

　　3、從用途來看：紅豆的體積比較大，最常用的就是用來做美味的紅豆沙糖水。而赤小豆體積比較小，最適合用來煲湯或者煮粥來吃，有利尿消除水腫的作用，非常適合產婦食用。

　　4、從口感來看：赤小豆質地堅硬，難以煮爛，同時適合用適量的糖調味，但不宜放鹽，否則不利水分的排出。紅豆則更軟，容易出沙，口感綿密。就純口感的角度來講，紅豆的確是更適合食用的。可見赤小豆和紅豆的區別還是很大的。