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紅豆薏米怎麼做

紅豆薏米粥怎麼做

  紅豆薏米粥怎麼做:

  食材:薏米、紅豆、冰糖。

  1、將紅豆、薏米放入容器,加入溫水浸泡20分鐘。

  2、泡發,洗淨,放入鍋中,加入足夠的清水。

  3、大火煮開,改小火慢煮。

  4、煮至紅豆稍微開花。

  5、放入冰糖,煮幾分鐘關火即可。

紅豆薏米怎麼做

  1、原料:紅豆200g、薏米150g、年糕250g或者用中國小元宵、小湯圓代替。

  調料:冰糖50g。準備以上食材和調料;

  2、離火續煮鍋裡的水燒開,放入紅豆、薏米、年糕和冰糖;

  3、燒開後,提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋;

  4、放入外鍋後,還能繼續煮能持續沸騰30分鐘,保溫8個小時;

  5、蓋好外鍋蓋;

  6、40分鐘後就可以開鍋吃了。

紅豆薏米粥如何做

  1、熬製紅豆薏米粥之前,要先準備好紅豆和薏米,兩種食物應該是1:1比例。

  2、然後將紅豆和薏米用清水沖洗乾淨,放入清水裡浸泡1~2個小時,之後放進鍋裡進行熬煮,剛開始用文火慢熬30~40分鐘就可以,熬好之後根據自己的口味適量新增冰糖即可。


減肥紅豆薏米粥怎麼

  1、材料:薏米100克、紅豆200克、冰糖適量。   2、將紅豆和薏米放入容器,加入溫水浸泡2個小時。   3、發洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水。   4、先用大火煮開改小火慢煮,煮至紅豆稍微開花。   5、煮至紅豆稍微開花,加入適量冰糖(減肥者可根據自己口味不加冰糖),再熬幾分鐘即可。 ...

紅豆薏米怎麼去溼氣

  紅豆薏米煲水加點砂糖即可去溼氣。薏米是傳統的藥食兼用穀物資源,被譽為世界禾本科植物之王。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。 ...

紅豆薏米燕麥餅乾如何

  1、紅豆和薏米分別洗淨,控去水,用小火焙乾,薏米炒至微微發黃有米香味。紅小豆炒熟。然後用料理機打成粉,並用篩子篩出細粉。篩出的細粉做餅乾用。   2、將蛋黃、油、蜂蜜、紅糖、牛奶攪拌均勻,使紅糖完全融化。   3、放入紅豆粉、薏米粉和低筋麵粉拌均。   4、再加入免煮燕麥片、小蘇打、無鋁泡打粉和熟黑芝麻, ...

破壁料理機紅豆薏米

  破料理機制作紅豆薏米粥方法如下:   先將薏米紅豆用清水泡發一個小時,再將破壁機攪拌杯清洗乾淨;將薏米和紅豆一起放入破壁料理機攪拌杯中,並加入適量水。注意加水時不能超過水位刻度線;蓋上杯蓋,插上電,並選擇“豆漿”功能,點選啟動;破壁料理機執行工作,經過幾次加熱攪拌,其液體變成糊狀,等發出“嘀”聲音,即代表 ...

紅豆薏米茶怎麼

  1、需要提前準備好的材料包括:紅豆 50克、薏米 50克、水 適量。準備好食材,放一旁備用。   2、把準備好的紅豆放入水中,浸泡30分鐘。   3、鍋中放入薏米,炒15分鐘。   4、鍋中放入薏米和紅豆。   5、放水,大火煮15分鐘。   6、然後倒入杯中,完成了。 ...

怎麼紅豆薏米粗糧餅

  1、主料:紅豆、薏米各50g 水250ml,低粉160g,糖粉50g,雞蛋1個 黃油80g,輔料:煉乳10-20g 椰漿10g(可不放)。   2、做法:紅豆薏米洗淨,加水放電飯鍋煮40分鐘(或進鍋大火煮沸轉小火一個小時)。   3、水收幹,用勺子可以壓軟。   4、放料理機攪打或勺子壓成泥狀,我的紅豆薏 ...

紅豆薏米粉怎麼

  1、首先將紅豆和薏米倒入碗中。將其淘洗乾淨。   2、然後倒入無油的鍋中,開中小火進行炒制。   3、炒大約20到30分鐘左右,薏米變黃即可出鍋。   4、晾涼後放入打粉機內,將其打成細粉。再過篩。濾出來的粗粒可以再次加工。 ...