紅豆薏米湯中加入蜂蜜可以滋潤人的腸胃，讓人排便的次數增多，可以開胃健脾，對人的身體挺有幫助。
紅豆薏米湯功效：它可以治溼痺，利腸胃、消水腫、健脾益胃。
紅豆薏米蜂蜜湯步驟：1、紅豆洗淨浸泡；2、薏米洗淨浸泡；3、準備適量紅棗洗淨；4、紅豆與薏米一起放入燜燒鍋中，加適量水，選擇時間，4個小時即可；5、在燜燒一個半小時以後放入足量蜂蜜；6、還剩一個小時時放入紅棗，軟爛時盛出即可。
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。粟子性味甘溫，有補腎，健脾、養胃、強筋、活血、止血、消腫等功效。《本草綱目》中指出：“慄治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。”因此紅豆薏仁粥裡能放栗子。
放蜂蜜口感會更好。但是注意要在米酒湯圓蛋花湯溫熱的時候放蜂蜜，滾燙的湯放蜂蜜則沒有營養。
米酒湯圓蛋花湯做法：
原料：米酒300克、雞蛋1個、白糖適量、湯圓適量。
做法步驟：
1、在鍋中放水，倒入米酒大火燒滾小火煮10分鐘；
2、米酒燉好後加入湯圓；
3、在湯圓漂起來後，把雞蛋打破淋入鍋裡，攪散；
4、最後放適量白糖即可。
紅豆薏米水裡可以放菊花，紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品，熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分。煮紅豆薏米粥比較費時，煮熟要熬1-2個小時，熬軟粉沙需要3個小時以上。提前浸泡是為了讓紅豆薏米能變軟，更容易煮爛。把薏米先用清水淘洗一下，還可以再稍微浸泡一會，讓水分進入薏米內部效果更 ...
加入雞蛋後湯有發汗去寒滋補的作用，對風寒感冒有一定的療效。
具體做法如下：
1、 生薑去皮切片。
2、 鍋中加一小碗水煮沸。
3、 生薑片加入沸水中，小火慢煮。
4、 雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
5、 雞蛋加入煮沸生薑水中，加少許鹽，煮沸盛入碗中即可。 ...
菠菜裡含有草酸，而草酸對人體是有害的，但菠菜用水煮了以後草酸就溶在水裡了，所以我們在做菠菜湯前要先把菠菜放在水裡煮一會，然後再用煮好的菠菜做湯，同樣的道理，把菠菜放在骨頭湯裡後，這樣的湯喝了以後對身體不好。
菠菜含有大量的草酸，和排骨湯裡的鈣會結合成難溶的草酸鈣。 ...
能。西紅柿味道酸甜，富含維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等，還含有多種有機酸，可以促進鈣、鐵質的吸收，排骨可以和西紅柿一起吃，燉排骨湯放適量西紅柿，不僅有利於排骨中鈣、鐵等物質的溶解，還可以使排骨湯味道酸甜鮮美。
排骨，在中國通常特指的是豬的肋骨和脊椎骨，是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉 ...
具體做法如下：
用料：筒子骨、蘿蔔、蝦皮、姜、蒜、胡椒粉、枸杞、鹽。
做法：
1、筒子骨在鍋裡過水，撈出備用；
2、鍋裡一次性加足水，放入筒子骨，開大火煮開，加胡椒粉、鹽、姜、蒜，小火燉50分鐘左右；
3、蘿蔔洗淨切塊；
4、燉50分鐘後在放蝦皮煮5分鐘左右；
5、燉至湯色濃郁 ...
主料：西紅柿、紫菜、雞蛋。
輔料：蔥花、生抽、鹽、味精、香油、香菜。
做法：
1、西紅柿洗淨，去皮，切成細塊。紫菜撕成小片，雞蛋打散。
2、炒鍋熱油，下蔥花炒香，再放入西紅柿塊，翻炒一下，加生抽、鹽炒勻，倒入適量水。
3、大火燒開後，煮一兩分鐘，根據口味是否加鹽，加入紫菜，保持大火，淋 ...
材料：甲魚750克、銀耳、30克、木耳30克、香油2克、味精1克、黃酒15克、大蔥15克、姜10克 。
步驟：
1、甲魚宰殺後，放入沸水鍋內焯透，取出刮淨背殼黑黏膜，剁成塊。
2、銀耳、黑木耳用溫水泡發，擇洗乾淨，掰成小朵。
3、湯鍋放在火上，倒入清水，放入甲魚塊、銀耳、黑木耳，加入蔥段、 ...